Atletismo
Página 5 de 26 PrimeraPrimera ... 5 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 81 al 100 de 507

diario de jini

  1. #81
    Fecha de Ingreso
    Jun 2008
    Localización
    Ponferrada -Bierzo
    Mensajes
    443
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    jini, una pregunta, ¿cómo va el tema del tabaco?.
    ¿Nos hemos decidido a darle el pasaporte ya?.
    Buen momento para la pregunta, estoy en ello pero esta vez me esta costando siempre cae alguno, y lo peor esque siempre tengo un motivo, que si la crisis, rollos personales o laborales, joder..., parece que la única ayuda es salir a correr, ejemplo si puedo salir a entrenar de mañana ya no fumo nada hasta despues de comer y si ese dia trabajo de tarde en el curro no fumo, hasta la cena y luego si voy pronto a la cama puede ser un dia de 2-3 cigarros, si trabajo de mañana, no fumo y entreno de tarde hasta la cena no cae ninguno, otro dia de 1-2,
    la verdad no son muchos, pero tan malo es medio paquete como el paquete entero, sabes?
    el tema es que estoy decidido y la cuestion es pasar un par de dias sin encender ninguno, y como me estoy planteando lo de la vida sana pues a lo mejor es a partir de ya...mañana tengo analítica y luego cita con el cardio para que me mire la patata y le voy a plantear lo de la prueba de esfuerzo y una vez metido en berenjenales pues que mejor ocasión. ya iré comentando algo, sobre todo si hay buenas noticias...
    Si corro si!, y no soy un cobarde.

  2. #82
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Pues a por ello, que entre 1 y ninguno ya no queda nada.
    Ánimo en el empeño e informanos de como llevas esa pelea, porque la otra la tienes superada.
    Seguiremos de cerca como matas al último cigarro.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  3. #83
    Fecha de Ingreso
    Jun 2008
    Localización
    Ponferrada -Bierzo
    Mensajes
    443
    12/11/08
    De nuevo tarde fria y humeda, primer acierto salgo menos abrigado que ayer.
    Circuito con cuestas largas de hasta 1500m aprox. subiendo fuerte y relajando en las bajadas, acabando final fuerte.
    7030 m en 41´42´´ a 5´56´´/km. + 10´al trote para enfriar.
    estiramientos, abd. 8x20 y lumb. 4x40.
    Si corro si!, y no soy un cobarde.

  4. #84
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Arenys de Mar
    Edad
    50
    Mensajes
    517
    A ver si cambias pronto tu firma por : "No fumo, no. Y no soy cobarde"
    "Lo importante no es el cuerpo. Es la mente"(Haile Gebreselassie) BLOG

  5. #85
    Fecha de Ingreso
    Jun 2008
    Localización
    Ponferrada -Bierzo
    Mensajes
    443
    Cita Originalmente escrito por ragonro66 Ver Mensaje
    A ver si cambias pronto tu firma por : "No fumo, no. Y no soy cobarde"
    Si corro si!, y no soy un cobarde.

  6. #86
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Cita Originalmente escrito por ragonro66 Ver Mensaje
    A ver si cambias pronto tu firma por : "No fumo, no. Y no soy cobarde"
    GENIAL
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  7. #87
    Fecha de Ingreso
    Jun 2008
    Localización
    Ponferrada -Bierzo
    Mensajes
    443
    Hoy descanso improvisado.
    Todo el día de médicos. visita al cardiologo, dice que todo muy bien que la patata late despacio y eso es bueno, la tensión bien el electro bien, y quedamos para el proximo martes para hacer un eco doppler y ecocardio, osea sé la famosa prueba de esfuerzo. a las cinco de la tarde y con el nerviosismo típico de la primera visita a un médico especialista frecuencia cardiaca 48...creo que no esta mal...
    Si corro si!, y no soy un cobarde.

  8. #88
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por jini Ver Mensaje
    Hoy descanso improvisado.
    Todo el día de médicos. visita al cardiologo, dice que todo muy bien que la patata late despacio y eso es bueno, la tensión bien el electro bien, y quedamos para el proximo martes para hacer un eco doppler y ecocardio, osea sé la famosa prueba de esfuerzo. a las cinco de la tarde y con el nerviosismo típico de la primera visita a un médico especialista frecuencia cardiaca 48...creo que no esta mal...
    Pues nada, nada, a correr. Bueno, te dejamos que hoy descanses y sigas a la Ponferradina en su visita a Sevilla.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  9. #89
    Fecha de Ingreso
    Jun 2008
    Localización
    Ponferrada -Bierzo
    Mensajes
    443
    Cita Originalmente escrito por atletismomarichat Ver Mensaje
    Pues nada, nada, a correr. Bueno, te dejamos que hoy descanses y sigas a la Ponferradina en su visita a Sevilla.
    dentro de un cuarto de hora en la sexta. cenita, partidito, cervecita...no todo en la vida va a ser sudar por esos caminos de Dios...
    Si corro si!, y no soy un cobarde.

  10. #90
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Arenys de Mar
    Edad
    50
    Mensajes
    517
    tú si que te cuidas...
    "Lo importante no es el cuerpo. Es la mente"(Haile Gebreselassie) BLOG

  11. #91
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Que látima lo de la Ponferradina, aunque dio la talla a pesar del resultado final.
    Otra vez será.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  12. #92
    Fecha de Ingreso
    Jun 2008
    Localización
    Ponferrada -Bierzo
    Mensajes
    443
    14/11/08
    Hoy niebla y frio.
    2x5000, no son series si no que tome tiempos cada 5km. 1º 27´45´´ y 2º 27´25´´, a 5´33´´/km y 5´29´´/km.
    Muy buenas sensaciones, muy cómodo no queria forzar más ya que el domingo seguramente corra en la "popular ciudad de Ponferrada",
    para terminar ligero trote y paso rápido, estiramientos + abd. 4x20.

    Buen finde para todos y a darle caña....
    Si corro si!, y no soy un cobarde.

  13. #93
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    El lunes esos resultados de la popular y a dejar el pabellón bien alto.
    Buen fin de semana.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  14. #94
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Arenys de Mar
    Edad
    50
    Mensajes
    517
    Vaya par de "series". Fantástico!!
    Suerte con la popular, esperamos tu crónica...
    "Lo importante no es el cuerpo. Es la mente"(Haile Gebreselassie) BLOG

  15. #95
    Fecha de Ingreso
    Jun 2008
    Localización
    Ponferrada -Bierzo
    Mensajes
    443
    Bueno, fin de semana desastroso, un contratiempo familiar el sabado ha hecho que no haya podido ir a la carrera, otra vez será....Espero continuar ya sin problemas a partir del martes con el diario
    Si corro si!, y no soy un cobarde.

  16. #96
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por jini Ver Mensaje
    Bueno, fin de semana desastroso, un contratiempo familiar el sabado ha hecho que no haya podido ir a la carrera, otra vez será....Espero continuar ya sin problemas a partir del martes con el diario
    Espero que no haya sido nada grave. Un saludo.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  17. #97
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Lo mismo digo.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  18. #98
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Arenys de Mar
    Edad
    50
    Mensajes
    517
    Como dicen por el foro: carrera hay a patadas.
    A preparar la próxima.
    "Lo importante no es el cuerpo. Es la mente"(Haile Gebreselassie) BLOG

  19. #99
    Fecha de Ingreso
    Jun 2008
    Localización
    Ponferrada -Bierzo
    Mensajes
    443
    Gracias a todos.
    Afortunadamente como se suele decir todo quedo en un susto, visita a urgencias medicos para arriba y para abajo, la familia alterada, telefono echando humo y todas esas cosillas........
    A partir de mañana vuelta a los entrenos con fuerza
    Si corro si!, y no soy un cobarde.

  20. #100
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por jini Ver Mensaje
    Gracias a todos.
    Afortunadamente como se suele decir todo quedo en un susto, visita a urgencias medicos para arriba y para abajo, la familia alterada, telefono echando humo y todas esas cosillas........
    A partir de mañana vuelta a los entrenos con fuerza
    Ánimo
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es