Diario de P@m@t@ti

Originalmente escrito por txitatxu

no señor no me da entrada. ...

Ok,... voy a dar un toque,... vaya "mielda" .

A mi el enlace que has puesto si me va y respecto a sub3h, te permito que lo dejes para cuando yo vaya a MAPOMA, sea el año que sea, que estaria bonito intentar un sub3h los dos juntitos

Originalmente escrito por davidgonz

A mi el enlace que has puesto si me va ...

Es el enlace del Reglamento Oficial de los 42km,... que está dentro del que he puesto .

Originalmente escrito por davidgonz

... que estaria bonito intentar un sub3h los dos juntitos

"Madikonadas", que diría David el Tinerfeño,... ni un@,... si eso prueba con el "Risto" .

Me tranquiliza ver que por aquí todo va de cine. Ánimo con esta última semana!!!

Un saludo!!!

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El enlace no funciona. Se les debe haber caído, porque hace unas semanas yo sí entré. Lo mismo están cambiando el reglamento y este año nos perdonan los 195m.

Originalmente escrito por Vimac

El enlace no funciona. Se les debe haber caído, porque hace unas semanas yo sí entré. Lo mismo están cambiando el reglamento y este año nos perdonan los 195m.

???????

A mi tampoco me funciona. A ti intentaré verte de alguna manera.
Con estar a las 3 horas en meta te veo seguro...bueno a las 2 horas y 59 minutos por si suena la flauta. Que la verdad sabes que entiendo tu filosofía y no sé como llegabas otros años a Madrid, pero da la sensación de que llegas muy bien y eso aumenta las posibilidades...

Yo no soy precisamente un experto en la materia pero mi sensación es que ha sido una preparación muy sólida, esperemos que se confirme el día de autos.

Yo creo que P@m@ entrará a las 3h03',... ¿alguna apuesta?

Por cierto,... me dice que hoy el tradicional calentar + 2x5k + enfriar.

El calentamiento y enfriamiento dice que estándar,... los 2x5k @ 4'12-155ppm y 4'11-161ppm.

Mañana 10km y dará por finalizado el curso,... cerrando específico con 1.567,89km desde el 1 de enero .

PD: No se cuentan los 377km pre-específicos del mes de diciembre. Je, que curiosas las cifras,... 5-6-7-8-9.

Hombre, pues las cifras normal...
Lo tenias todo bien programado en el ordenador....

Felicidades, que bueno, eres una maquina!!!! (esta vez va en serio)

Originalmente escrito por Davidrun83

A ti intentaré verte de alguna manera. ...

Va a ser difícil,... no sé a que hora llegaré y probablemente "ataque" el cajón de salida en perpendicular,... por el Monumento a los Caídos por España, desde la Calle Antonio Maura,... en homenaje a algún que otro afrancesado forero,... para no tragarme el "atasco" del Paseo del Prado.

Originalmente escrito por p@m@t@ti

Yo creo que P@m@ entrará a las 3h03',... ¿alguna apuesta?

Contigo no apuesto ni a las canicas porque eres peor que el Eldense pero si no hiciera mucho calor apostaria por 3h01', con la predicción que dan a dia de hoy te digo 3h02'40'' no obstante no me voy a enterar tampoco porque nunca se tu numero de dorsal

Originalmente escrito por Sirius Black

Hombre, pues las cifras normal...
Lo tenias todo bien programado en el ordenador....

Como para no llamarle cyborg

Originalmente escrito por Sirius Black

Hombre, pues las cifras normal...
Lo tenias todo bien programado en el ordenador....

Felicidades, que bueno, eres una maquina!!!! (esta vez va en serio)

Gracias.

Hombre,... ya tenía previsto hacer mañana los 10k,... aunque no suelo cerrar el km al kilómetro exacto,... pero viendo que hoy son 1.557,89,... mañana son 10k, ni un metro más ni un metro menos para que salga esa cifra.

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Originalmente escrito por davidgonz

... con la predicción que dan a dia de hoy te digo 3h02'40'' ...

Para eso hago 03h03'03'',... es más chulo.

Yo sigo pensando que estás para bajar de 3 horas, pero si te empeñas en ir más tranquilo pues sabemos que harás esas 3h03' con la gorra

Bajar de 3h05' en Madrid no se hace con la gorra,... por lo menos ni yo,... ni muchos de los que conozco.

El año pasado, para entrar en ese tiempo,... había que entrar entre los 300 primeros.

Y entrar de los 300 primeros de más de 10.000 no es moco de pavo.

Ya me lo contarás,.. si como dices sales a por mmp.

Que ganas me dan de ir a Madrid ponerme detrás de ti en la salida y decirte "vamos cagao sigueme"
Un sub3 en Madrid es muy jodido pero estás muy fuerte, ahora o nunca (que envidia me das...)

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Yo apostaría a que bajas de esos 3h03'03", pero ya sé que por ganar una apuesta aunque sea ficticia eres capaz de aflojar antes de tiempo, así que paso de apostar para que vayas a tope los últimos 5k, que los anteriores sabemos que no lo vas a hacer por "cagón", era esa la palabra de moda no hace mucho, no ?

Originalmente escrito por Ruper77

Que ganas me dan de ir a Madrid ponerme detrás de ti en la salida y decirte "vamos cagao sigueme" ...

Si te pones detrás de mi y te tengo que seguir,... voy para atrás,... como el Tortu .

Originalmente escrito por p@m@t@ti

Si te pones detrás de mi y te tengo que seguir,... voy para atrás,... como el Tortu .

Tú ya me entiendes aunque no me exprese...

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Rodaje de 10k,... a 4'32/km,... y 146ppm,... fin del específico,... a ver si bajan más las temperaturas .