Atletismo
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No perder las ganas de entrenar y mejorar las marcas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2017
    Mensajes
    1

    No perder las ganas de entrenar y mejorar las marcas

    hola buenas tardes , me llamo Raquel de la Cruz y tengo 16 años .
    Soy corredora de velocidad y mis pruebas principales son el 400 metros lisos y vallas , aunque también realizo 200ml y 100ml/v .
    Ultimamente en mis entrenos no consigo dar lo mejor de mi misma y mejorar mis tiempos con lo cual entreno sin ganas . Me gustaría saber como haceis vosotros para entrenar con ganas y mordiente y que tipos de entrenamiento me recomendarías para mejorar mis tiempos (sobre todo en el 400m l/v ) .

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    26.260
    Buenas Raquel, este es el subforo de diarios,... quizás tu consulta vaya mejor en el subforo "entrenamiento".

    https://www.foroatletismo.com/foro/entrenamiento/

    Saludos.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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