Diario de Miguel

tío...por que sabes tanto de conejos??


si es que en Madrid tenéis un repertorio de ellas pa elegir a ver si tienes más suerte y no llueve ni hace mucho calorcito

Originalmente escrito por migmac

50 mamíferos del orden de los Lagomorfos, de unos cuatro decímetros de largo, comprendida la cola. Tienen pelo espeso de color ordinariamente gris, orejas tan largas como la cabeza, patas posteriores más largas que las anteriores, aquellas con cuatro dedos y estas con cinco, y cola muy corta. Viven en madrigueras, se domestican fácilmente, su carne es comestible y su pelo se emplea para fieltros y otras manufacturas....ein

Pero, ¿de campo o de playa?

Originalmente escrito por Beni

tío...por que sabes tanto de conejos??


si es que en Madrid tenéis un repertorio de ellas pa elegir a ver si tienes más suerte y no llueve ni hace mucho calorcito

Que va... El que sabe de conejos es el Diccionario de la Real Academia

Diccionario de la RAE: Conejo

Originalmente escrito por Gebrekele

Pero, ¿de campo o de playa?

A mi el caso es que me tiran más los de playa... pero vamos, que con los que me he cruzao eran de campo, eh

Lo que tu digas barrigas pero yo soy Gebre y te bautizo de Conejo xDDDD

migmac vas al final a la del 21??

Originalmente escrito por Fenixx

migmac vas al final a la del 21??

Si... Con el Sur

Y he engañao a mi muhé pa que se venga

Pero que es el Sur y el Norte?! Nu me entero!!! jejejeje!!!

Originalmente escrito por migmac

Si... Con el Sur

Y he engañao a mi muhé pa que se venga

Bien, bien!! Más papas para la fritada!! me encantará conocerte!!

Originalmente escrito por Fenixx

Bien, bien!! Más papas para la fritada!! me encantará conocerte!!

Po zi... Va a estar bien la concentracion ppf

Que envidia (de la sana eh!! jejeje )

Martes 26/06/09

8 kms. más pa la saca (45'20- 5'38 el km)

Creo que tengo mal el podometro... y marca de menos. Tengo la sensación de que he corrido en torno a 5'20 el km. pero hoy no he pasado por ningun tramo de referencia... asi que me tengo que creer lo que me dice el Polar (Haber si me lio la manta a la cabeza pronto y me hago con el 405 ) En cualquier caso, el domingo en la Liberty lo podré comprobar (en la media de Madrid, en el km 21 marcaba 20 ).

Lo mejor de todo la cena: 1/2 litro de Trinaranjus de naranja, media sandía mediana y un melón de esos pequeños

O me tiro toda la noche meando.... o mañana peso 4 kilos mas

Originalmente escrito por migmac

Martes 26/06/09

8 kms. más pa la saca (45'20- 5'38 el km)

Creo que tengo mal el podometro... y marca de menos. Tengo la sensación de que he corrido en torno a 5'20 el km. pero hoy no he pasado por ningun tramo de referencia... asi que me tengo que creer lo que me dice el Polar (Haber si me lio la manta a la cabeza pronto y me hago con el 405 ) En cualquier caso, el domingo en la Liberty lo podré comprobar (en la media de Madrid, en el km 21 marcaba 20 ).

Lo mejor de todo la cena: 1/2 litro de Trinaranjus de naranja, media sandía mediana y un melón de esos pequeños

O me tiro toda la noche meando.... o mañana peso 4 kilos mas

ponte una sonda o noche movidita si señor (el muñequito meando no está pero...jejejeje...es el único que hay)

Originalmente escrito por migmac

Martes 26/06/09

En cualquier caso, el domingo en la Liberty lo podré comprobar (en la media de Madrid, en el km 21 marcaba 20 ).

buen entreno Migmac.. no te rayes con la distancia.. que ya tendrás tiempo de veral mejor...

a propósito de la Liberty.. yo la corro también... nos veremos o que?? voy con algunos componentes de mi grupode Jabalís...jeje pero creo que estaré por tu ritmo más o menos.. que pretendes pa esa carrera?? estar por al rededor de los 50??.----- es cuesta arriba gran parte la muy p***..

Bueno cuéntame.. y si vas a ir podríamos hacer por vernos no? si es así mandame un privi con tu movil y yo te doy el mío --- no se si alguien más del foro va este domingo.. (es que no me acuerdo si se ha comentado algo de sta carrera o no... y estoy algo vago y no quiero pornerme a dar vueltas por el foro...) bueno tu dirás compi!

Originalmente escrito por joserubio

a propósito de la Liberty.. yo la corro también...

¿Pero tu que pasa, que corres todos los fines de semana?

Enviado MP

Por cierto... Yo creo que estaré por debajo de la hora.... pero por poco (unos 55' o así)... más que nada porque en la media de Madrid pasé por los 10 Km en 1 hora justa.... y digo yo que en dos meses algo habré mejorado

Originalmente escrito por migmac

Por cierto... Yo creo que estaré por debajo de la hora.... pero por poco (unos 55' o así)... más que nada porque en la media de Madrid pasé por los 10 Km en 1 hora justa.... y digo yo que en dos meses algo habré mejorado

Hombre yo creo que algo mejor todavía uqe esos 55….ya que en la media irías un poco más reservon pork es el doble … no??

Bueno ahora te mando otro privado con mi numero y a ver si nos vemos! Aunk van a ser muchos corredores.. pero hay que verse ostias! jejej

Originalmente escrito por migmac

¿Pero tu que pasa, que corres todos los fines de semana?

Enviado MP

pues si te digo que hasta fionales de junio tengo uan carrera to los fines de semana.... jeje es que así em moticvo pa entrenar...

606733845 recibido...

... y agregao a libreta como Joserubio PPF

Bueno Migmac!!!

que tal llevas los entrenos???

como te ves pa la carrerita de este domingO?

te lalmaré una horita antes a ver si nos podemos ver ya hacernos una fotillo de rigor no??

porque con toa la gente que va a correr.... puff... nose si son lo menos 10mil corredores....

bueno cuéntame camon!