07/09/2026 lunes. Descanso

08/09/2026 martes. Montaña

Salida suave y corta para mover un poco las piernas.

6,90km a 6:58"/km. Desnivel positivo 367m
Duracion 48:33
FC 149/168

La idea es salir el jueves otro rodaje corto y luego ya carrera. De todas formas hoy desayunando me ha dado un latigazo las cervicales, asi que si mañana no esta bien me lo saltare para intentar llegar al sabado sin molestias en la espalda/cuello.