Diario con Corazón: Reto solidario por los niñ@s con cardiopatías congénitas

¡Hola a todos!

Me llamo Javi, y hoy empiezo este diario con mucha ilusión y un propósito muy especial. Quiero compartir con vosotros mi proyecto personal, que no es solo un reto deportivo, sino también una causa que llevo muy dentro del corazón.

El próximo 3 de Agosto, participaré en la Subida Internacional al Pico del Veleta, una prueba dura y exigente, pero que para mí tiene un significado mucho más profundo. No solo es un desafío físico, sino también una forma de rendir homenaje a aquellos que no pueden estar en la línea de salida: los niñ@s que luchan contra las cardiopatías congénitas y, especialmente, aquellos que ya no están con nosotros.

Soy padre de una hija preciosa que falleció debido a una cardiopatía congénita. Ella es mi mayor inspiración para este reto. Cada paso que dé en esta carrera será por ella, por todos los niños que han partido demasiado pronto, y por aquellos que siguen luchando cada día. Quiero que esta subida sea una manera de "llevarlos conmigo" a la cima, de darles voz y de recordar que, aunque no estén físicamente, su luz sigue brillando en nuestros corazones.

Cada semana, compartiré en este diario mis entrenamientos, mi evolución y las emociones que voy sintiendo en este camino. Pero no solo eso: este proyecto tiene un fin solidario. Mi objetivo es recaudar fondos para la Asociación Menudos Corazones, una organización increíble que ayuda a niños con cardiopatías congénitas y a sus familias, ofreciéndoles apoyo médico, logístico, psicológico y emocional. También están ahí para los padres que, como yo, hemos tenido que enfrentar el duelo por la pérdida de un hijo.

Cada día, 10 niños nacen con una cardiopatía congénita. Muchos de ellos necesitan cirugías, tratamientos y cuidados especiales desde sus primeros días de vida. Otros, lamentablemente, no logran superar la batalla. Por eso, cada donación, por pequeña que sea, puede marcar una gran diferencia.

¿Cómo puedes ayudar?
Tu apoyo puede cambiar vidas. Si quieres contribuir a esta causa, puedes hacer una donación a través de https :// www .migranodearena.org/reto/cumbre-por-ellos-un-reto-con-corazon-v. (quitar espacios)
Y aquí viene una gran noticia: donar tiene beneficios fiscales. Los primeros 250 € que dones cada año te desgravan el 80%. Esto significa que, si donas 250 €, a ti te costará solo 50 €, ya que recuperarás 200 € en tu declaración de la renta.

Imagina: con solo 50 € de tu bolsillo, puedes aportar 250 € a una causa que salva vidas y da esperanza a familias que lo necesitan. (Si donas 100€ desgravas 80€ y así...)

Yo me comprometo a dar lo mejor de mí en cada entrenamiento y en la carrera. Cada kilómetro que recorra será por los niños que ya no están, por los que luchan cada día, y por las familias que necesitan nuestro apoyo. Pero no puedo hacerlo solo. Necesito vuestra ayuda para que este proyecto tenga un impacto real.

Os invito a seguir este diario, a animarme en los comentarios, y, si podéis, a colaborar con una donación. Juntos, podemos hacer que este reto sea mucho más que una carrera: puede ser un rayo de esperanza para muchas familias.

Gracias por leerme, por apoyarme y, sobre todo, por ser parte de esta causa.

Con todo mi corazón,
Javi, papá de Valeria.

Estos han sido mis entrenamientos esta última semana de Enero.
No sé cómo los veis.
He notado que he engordado 1.3 kilos. Me preocupaba porque después de los excesos de Navidad lo que quería era adelgazar y no paraba de subir.
Después de pesarme una báscula de bio-impedancia he visto que he bajado 0.2kg de grasa y subido 1.5kg de músculo desde que estoy entrenando.
Los entrenos me los está preparando el club kapurros´s team, tengo que destacar la atención de Raúl.

Hoy, 14 de febrero, no solo celebramos el Día de San Valentín, sino que también conmemoramos el Día Internacional de las Cardiopatías Congénitas, una fecha para recordar y apoyar a todas las personas que nacen con estas condiciones y, especialmente, a sus familias.

Las cardiopatías congénitas son malformaciones del corazón que se presentan desde el nacimiento y representan una de las anomalías congénitas más frecuentes. En España, se estima que alrededor de 4.000 niños nacen cada año con alguna cardiopatía congénita, lo que equivale a aproximadamente 11 niños al día. Detrás de estas cifras hay historias de lucha, pero también de un impacto emocional devastador para las familias.

Recibir la noticia de que un hijo o hija tiene una cardiopatía congénita es un momento que marca un antes y un después en la vida de cualquier familia. La incertidumbre, el miedo al futuro, las preguntas sin respuesta y la sensación de vulnerabilidad pueden ser abrumadores. Para muchos padres, este diagnóstico no solo implica enfrentarse a un desafío médico, sino también a un viaje emocional lleno de altibajos, hospitalizaciones, intervenciones quirúrgicas y revisiones constantes.

A pesar de los avances médicos, que han permitido que muchos niños con cardiopatías congénitas lleven vidas plenas y felices, el camino no es fácil. Las familias necesitan no solo atención médica de calidad, sino también apoyo psicológico, comprensión y una red sólida que les acompañe en este proceso.

Hoy es un día para recordar que, detrás de cada latido, hay historias de lucha, esperanza y superación, pero también de amor incondicional y resiliencia familiar. Compartamos este mensaje, demos visibilidad a las cardiopatías congénitas y brindemos nuestro apoyo a quienes más lo necesitan.