Buenas tardes, soy nuevo en el foro, y me gustaria comentaros un problemita que estoy teniendo.
Soy novato en esto de correr y hace sobre 6 meses estoy preparando correr mi primera media marathon de Santa Pola.
Mi problema es que una vez que salgo de casa a correr me encuentro muy bien, y muy a menudo sobre la media hora de estar corriendo, me encuentro indispuesto (tengo ganas de ir al baño).
Hay dias en los que lo puedo controlar, pero otros debo parar.
Ya no se si es por el ritmo que me lo produce, nervios no tengo, y claro ese dia de la media no me gustaria que me ocurriera que es mucho tiempo.
¿sabeis a que podria ser debido o como podria solucionarlo? gracias