Hola a todos y todas,

En el blog cuadernodeportivo.blogspot.com/ he publicado un nuevo artículo con vídeos sobre la ejecución técnica correcta de los ejercicios más importantes para trabajar la espalda. En las próximas semanas publicaré nuevos artículos con vídeos sobre ejercicios de musculación para que podáis ver la ejecución técnica correcta y poder así evitar futuras lesiones.

Podéis seguirme en facebook (entrenaxti) donde todas las semanas anuncio los distintos eventos deportivos que se celebran en Murcia y Alicante.

Un saludo de entrenaxti (Gabinete de asesoramiento deportivo)