Atletismo
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Estoy de subidon

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2009
    Mensajes
    2.087

    Estoy de subidon

    En el 2009 hize mi única y mi última média maratón lesiones etc etc y llevo de nuevo corriendo unos 6 meses , estoy apuntado a la media maratón de Martín Fiz , bueno el caso que hoy he corrido entrenando 22 kms y estoy feliz he acabo bastante buen para mi nivel y apenas sin dolores , ya se que para vosotros que corréis más estos 22 no son nada pero yo estoy feliz


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  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    Cudón
    Edad
    39
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    579
    no digas que 22km no son nada, porque no es así, hay que hacerlos, no sé a qué ritmo habrán sido pero estoy casi seguro que en 22km sufre más alguien que tarda 2 horas al que tarda hora y media

    ánimo y a tope!

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    2.732
    Felicidades, uno no valora lo que hace hasta que no se lesiona..

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    42
    Mensajes
    8.177
    Pues ya estas haciendo más que a lo que te has apuntado...

    Y mucha gente se que da con un máximo de 21.097,5m
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    410
    Cita Originalmente escrito por DANIEL230492 Ver Mensaje
    Felicidades, uno no valora lo que hace hasta que no se lesiona..
    +1!!
    Objetivos 2015:
    -Disfrutar corriendo como hasta ahora.
    -Bajar de 42' en 10K. Conseguido!! 40:17"
    -Más trail y menos asfalto!

    Objetivo 2016:
    -Más y mejor!!

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