Atletismo
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una ayudita

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2007
    Localización
    jaca ( huesca)
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    6

    una ayudita

    hola buenas tengo 19 años hace poco que he empezado en esto del atletismo y el primer dia de entreno corri un 1000 en 3.12 . esta bien eso? a ke deberia dedicarme con esas caracteristicas?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2007
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    Argentina,Buenos Aires, Bahia Blanca
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    27
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    268
    esta muy creo q te iria mejor en 400 o 800 mts saludos espero averte ayudado
    Entrena como en el infierno, para llegar al cielo

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2007
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    Granada
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    36
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    17
    ¿Das por hecho que te quedas en velocidad? ¿valoras hacer los 10mil o algo de eso?
    Es infinitamente distinto el mil del 10mil por no hablar del 400...
    Cuenta algo más, no?

    Un saludo

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Dec 2007
    Localización
    jaca ( huesca)
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    6

    a ver..

    no doy por hecho nada, ademas llevo poco tiempo corriendo ya que tuve una periostitis durante casi tres meses y ahora empiezo otra vez. Yo no se que correr, en general me gustaria probar en cualquier distancia, lo de 400 y 800 es lo que me han dicho. Y como tengo ya 19 años no estoy para probar en todos las distancias... de todas maneras no se si aguantaria 10 km!!
    gracias por los comentarios!

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Dec 2007
    Localización
    jaca ( huesca)
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    6
    y como no soi experto crei que en base a hacer ese tiempo tendria unas cualidades u otras,no se, para decidirme por algo en concreto!
    saludos y gracias

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