Rangos cardiacos para competición

Si, tienes razón Daviduco, pero como me sentía cómodo y de pulsaciones pensaba que iba bien.... después deje irse poco a poco al grupo en el que iba para no cebarme, aún así me apareció el flato, que ya había sentido calentando (ya entonces lo tomé como un mal presagio).
La carrera no era dura por demasiado desnivel, pero su desnivel era continuo y casi todo el rato para arriba, lo que lo hace poco propicio para hacer marca.
Este finde veremos en Behobia, intentaré tomarmelo más tranquilo de inicio, frenandome si hace falta para ir de menos a más