Hola! Quería pedir si alguien tiene algún entrenamiento para mejorar la técnica de carrera o si conocéis alguna.
También si podéis comentar consejos así como experiencias sobre esto.
Quiero mejorarla ya que sobre octubre padecí una periostitis y después problemas con la rodilla(Muchos meses parado -.-") hasta ahora que el traumatologo me ha dicho que puedo correr.
Gracias.
Att. Alvaro