Hola a todos,

Estoy entrenando con Runtastic Pro después de entrenar durante algún tiempo con Micoach ya que este producto la han cancelado y a los usuarios nos han dado acceso a Runtastic Pro.

El caso es que con micoach hacia planes de entrenamiento que me decía la zona de pulsaciones en la que debía estar (tres minutos en zona 4, 20 minutos en zona 2, y así...) y ahora con Runtastic Pro, estoy haciendo un plan de entrenamiento y las instrucciones no dicen nada de zona (20 minutos de calentamiento, tres minutos rapido, tres minutos de pausa activa, etc....)

Como entrenar con pulsómetro me parece tan útil me gustaría saber si alguien usa también esos planes para entrenar y lo ha solucionado de algún modo para no sub o sobreentrenar.

Gracias