hola, estoy entrenando para correr un cross. con el entrenamiento que llevo, aguanto muy bien los ritmos, pero no tengo nada de sprint, y en la ultima recta me suele ganar mi contrincante. ¿que aconsejais para ganar velocidad sin dejar de hacer mis entrenamientos de siempre? mido 1.84 y peso unos 64kg por si sirve de algo