Atletismo
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Corredores Blancos Vs Corredores Negros

  1. #1
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    Corredores Blancos Vs Corredores Negros

    ¿Donde pensáis que radica la diferencia entre los corredores de color y los corredores blancos?

    ¿Pensáis que el entrenamiento puede solventar esas diferencias?

  2. #2
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    ¿Donde pensáis que radica la diferencia entre los corredores de color y los corredores blancos?

    ¿Pensáis que el entrenamiento puede solventar esas diferencias?
    A favor raza africana.
    1ª.Genetica.

    2ª.Ganas y disciplinados.

    3ª.Clima,altitud.

    4ª.Mayormente de pequeños,van descalzos,van a todos lados corriendo.

    5ª.Necesitan ganar dinero,para salir de la pobreza q les asolan,y saben q la unica forma es o futbolistas profesional,en europa,o corredor medio fondo,fondista..con todo esto,quiere decir,q cuando a alguien se le pone las cosas dificil de pequeños,se hacen mas fuertes y seguros de si mismos.

    En occidente,el hombre blanco,nos hemos acostumbrado a los bueno,y facil,de pequeños,vamos a casi todos lados,en coche..etccc...esa posibe genetica de nuestros antepasados,la estamos anikilando,si no,al tiempo,la cosa pasa factura,en muy poco tiempo,mas del q creemos,y un gran % de los jovenes de estas decadas atras,se estan amoldando a lo facil.

  3. #3
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    ¡Por supuesto!

    Tienes razon en todo lo que dices.

    La raza africana tienen a su favor todos esos factores (depuración genetica, motivación, dureza fisica y mental, necesidad economica, etc..).

    Todos estos factores los han llevado a rendir de forma muy superior a la mayoria de los corredores blancos.

    Ahora bien, si nos centramos no tanto en esos factores desencadenantes sino mas bien en la sitación actual, es decir, en analizar sus caracterísiticas físicas, su forma de correr, (o, si lo preferís, su "biomecanica de carrera"), etc...

    Creo que visualmente es muy diferente ver correr a un corredor africano. Dan siempre una cierta sensación de "facilidad" que un corredor blanco muy dificilmente consigue.

    Creo que esta es una de las grandes lagunas en el entrenamiento de la resistencia.

  4. #4
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    y encima la tienen mas grande

  5. #5
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    ¡Por supuesto!

    Tienes razon en todo lo que dices.

    La raza africana tienen a su favor todos esos factores (depuración genetica, motivación, dureza fisica y mental, necesidad economica, etc..).

    Todos estos factores los han llevado a rendir de forma muy superior a la mayoria de los corredores blancos.

    Ahora bien, si nos centramos no tanto en esos factores desencadenantes sino mas bien en la sitación actual, es decir, en analizar sus caracterísiticas físicas, su forma de correr, (o, si lo preferís, su "biomecanica de carrera"), etc...

    Creo que visualmente es muy diferente ver correr a un corredor africano. Dan siempre una cierta sensación de "facilidad" que un corredor blanco muy dificilmente consigue.

    Creo que esta es una de las grandes lagunas en el entrenamiento de la resistencia.
    Pues,si tienes razon,tienen mejor tecnica,pero hay,ya no se motivos,entrenadores,genetica posiblemente,tambien,no se,si tiene q ver su estructura osea,son como gacelas,muy elasticos y fibrosos,y se les ve mas agiles q los blancos de la elite,aunque tambien es verdad,q hay blancos,con muy buena tecnica,no se,la verdad.
    Tambien,he visto a algunos africanos,muscularmente mas fuerte q la media normal,se le veia muy musculado,y en un cross q vi,gano y con una diferencia abismal,con lo cual me da a mi,q no solo ganan los mas canijos,es consecuencia de llegar en su momento justo,y tener la maxima de fuerza,yo creo q un atleta de estos,un mayor aumento muscular,no significa a priori q vayan mas lentos,todo lo contrario,esta demostrado q si muscularmente estas fuerte,en la carrera mantendras ritmos mas fuertes q alguien mas ligero en peso y sin apenas musculatura,ya vereis como en un futuro no muy largo,la tendencia va a ser africanos,mas musculados y mas rapidos q los de ahora.

  6. #6
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    ¡AHÍ LE HAS DAO!

    Creo que esa es la clave. ¡¡El trabajo de fuerza!!

    Esa "facilidad" corriendo está realcionada con economía de carrera, eficacia, y ésta a su vez depende de factores como la técnica de carrera, antropometría, ... pero sobre todo de lo que podemos llamar el "componente elastico". Esa acción de rebote que hace que los tiempos de contacto del pie con el suelo sean mucho menores que en los corredores blancos. Esto es "FUERZA", solo que hablamos de un tipo de fuerza que no se suele trabajar, bien por desconocimiento o bien porque resulta ser la mas lesiva con los musculos, tendones o ligamentos (sobre todo cuando no se planifica correctamente).

    Bueno, creo que el día que se tome mas en serio el entrenamiento de fuerza se veran grandes mejoras no solo en las marcas sino en la mecanica de carrera.

  7. #7
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    pero siempre refiriendose al medio fondo- fondo completo, en otras distancias o modalidades no lo tienen tan claro. En velocidad puede que dominen tambien la raza negra, pero me supongo que tendra mucho que ver la genetica, pues mas diciplinados que los chinos no creo
    SOY UN FLOJUCHO PERO... SOY MI FLOJUCHO

  8. #8
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    Cita Originalmente escrito por tribronx Ver Mensaje
    pero siempre refiriendose al medio fondo- fondo completo, en otras distancias o modalidades no lo tienen tan claro. En velocidad puede que dominen tambien la raza negra, pero me supongo que tendra mucho que ver la genetica, pues mas diciplinados que los chinos no creo
    jejeje,el problema de los chinos es que,son obligados a pistola en mano jojojojo,y no es broma en,y yo creo q por mucha disciplina q se tenga si es algo q te lo inponen,ya algo no ira del todo bien,hay q ser feliz en la vida,hagas lo q hagas.
    Creo q el amigo se refiere,mas a los atletas del medio fondo,fondistas africanos.
    Aunque bueno,en velocidad 100m pasa lo mismo,pero hay es aun mas claro,ponedme un blanco de 100m con uno de raza negra 100m. y analizarlo su tecnica,muscularmente,y ya no entro en dopaje.

  9. #9
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    ¡AHÍ LE HAS DAO!

    Creo que esa es la clave. ¡¡El trabajo de fuerza!!

    Esa "facilidad" corriendo está realcionada con economía de carrera, eficacia, y ésta a su vez depende de factores como la técnica de carrera, antropometría, ... pero sobre todo de lo que podemos llamar el "componente elastico". Esa acción de rebote que hace que los tiempos de contacto del pie con el suelo sean mucho menores que en los corredores blancos. Esto es "FUERZA", solo que hablamos de un tipo de fuerza que no se suele trabajar, bien por desconocimiento o bien porque resulta ser la mas lesiva con los musculos, tendones o ligamentos (sobre todo cuando no se planifica correctamente).

    Bueno, creo que el día que se tome mas en serio el entrenamiento de fuerza se veran grandes mejoras no solo en las marcas sino en la mecanica de carrera.
    Pues la verdad,alguien debe de saber,q tipo de entrenos se realiza en kenia,etiopia,no creo q no sean parecidos a los de aqui.
    Una vez vi,un video de una serie de africanos jovenes entrenando en USA,su entrenador era blanco de alli,y estaba muy bien,dicho video.

    Yo lo q,no me cuadra es el tema del temido coger peso corporal,a base de aumentar masa muscular,si nos fijamos los culturistas,sufren una barbaridad el aumentar sus musculos,se tienen q meter la de mierda para aumentar su musculatura,si coges a un culturista q no se dopa,q sea natural y solo se suplemente,no gana mucho musculo limpio,entonces imaginaros a fondistas,q temen coger pesos algo pesados,y solo enfatizan en muchas repeticiones,q lo q valen es para fortalecer ok,pero la verdadera del musculo solo se gana a base,de aumentar su tamaño muscular,pero no hablo de kilos,para una persona de 64k. aunque levante mas kilos y haga por ej. 8 a 10rep. nunca va a coger un gran volumen muscular,es imposible y encima lo q conlleva de desgaste de la carrera,q consume la proteina del musculo en tiradas largas.
    Lo suyo creo yo,en la epoca de carga enfatizar en coger mas peso de lo normal y tonificarse bien,ya nos pondremos finos,finos,en la epoca de competir,pero tendremos mas fuerza.y no solo en las piernas,en el tronco es notable la mejoria si estas bien muscularmente,a no estarlo.
    Pero ojo,hay q estira mucho y muy bien,para no perder elasticidad.

  10. #10
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    creo que todo se debe a la genetica.
    la raza negra es mas fuerte,resistente,atletica,aunque nosotros somos mas guapos jejjej

  11. #11
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    Cita Originalmente escrito por terraz Ver Mensaje
    creo que todo se debe a la genetica.
    la raza negra es mas fuerte,resistente,atletica,aunque nosotros somos mas guapos jejjej
    lol,eso es como todo creo yo,los hay guapos,feos,bajos,altos,gordos,delgados.
    Pero sinceramente,estan en racha los atletas africanos en las carreras a las q acuden,porque estan mejor entrenados q el resto,y d mente saben lo q quieren y como lo quieren.

    Y lo mas importante,no hay envidias,son muy honestos entre ellos,y lo puedo decir,porque alguna vez llegue a comentar con un africano elite,y son muy humildes,ni conflictos entre ellos,solo teneis q mirar como entrenan,puedes ver 10 o 20,entrenando a un circuito,y van casi todos a los mismos ritmos,y claro q al final siempre hay unos cuantos q aguantan,pero no es como aqui,los elite de españa por ej. es dificil ver grupetas de mas de 5 corriendo juntos,en los africanos entrenan como cuando ibamos al colegio,o en la mili,20 o 30 personas enfiladas.

  12. #12
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    el guerrouj,el más grande.
    y bekele el segundo mas grande.

  13. #13
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    Cita Originalmente escrito por terraz Ver Mensaje
    el guerrouj,el más grande.
    y bekele el segundo mas grande.
    jajaja,y aguita?se llamaba asi no?,los marroquies anda q corren mal.

  14. #14
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    Para mí es todo genética y encima ahora que ya comienzan a saber correr son todavía más superiores,la capacidad de meter esos cambios de ritmo tan brutales de un kilómetro a otro son de otro planeta,un atleta blanco por mucho que entrene y por mucho que aguante sufriendo no puede aguantar semejantes bestialidades;donde la cosa se iguala bastante es en el mediofondo,más que nada porque interviene mucho la capacidad táctica del atleta;y de la velocidad mejor ni hablamos.

  15. #15
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    ¿Donde pensáis que radica la diferencia entre los corredores de color y los corredores blancos?

    ¿Pensáis que el entrenamiento puede solventar esas diferencias?
    Segun los estudiosos de la materia, la unica diferencia clara y que ha podido ser demostrada esta en la economia de carrera, tienen cuerpos mas pequeños, pesan menos y sus piernas son mas ligeras, especialmente de la rodilla hacia abajo que es la que mayor impacto tiene en la economia.

    Dificilmente se pueden solventar estas diferencias, los caucasicos tienen mayor estructura osea y musculatura que los Africanos del Este y esto penaliza en la resistencia.

    Todo lo demas que se ha dicho aqui no son mas que estupideces, ni superioridad genetica(salvo la evidente ventaja que supone tener cuerpos pequeños y ligeros), ni ir a la escuela corriendo descalzo, ni luchar por una vida mejor, ni entrenamientos de fuerza.

    En la velocidad los que dominan son los negros del Caribe y Afroamericanos ambos con origen en Africa occidental, son negros pero en nada tienen que ver con los Africanos del Este, son una etnia totalmente distinta aunque su color de piel sea similar

  16. #16
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    Manía con los caucásicos, siempre hablas de estos estudios, pero nunca das nombres, datos o un enlace de dichos estudios. Lo que tu llamas estupideces es pura lógica, un atleta se forja entre los 12 y 16 años, lo que haces en esta edad condiciona totalmente tu cuerpo, todos los grandes atletas a estas edades ya poseían marcas estratosfericas. Esta comprobado que por cultura y estilo de vida, en algunos países africanos los chavales se hartan a correr de jovenes, lo de "ir la colegio corriendo" no es una tontería, la genética por supuesto les ayuda en el fondo y medio fondo, en esta última disciplina la fuerza es importantisima.

    Actualmente David Rudisha, Atleta KENIATA es plusmarquista de 800 metros, superando de largo a todos los caucasicos, en 400 su mejor marca es 45,5 e 400, también mejor de la de muchos "caucasicos". Esto es un hecho y no un "estudio" que demuestra ente otras cosas que el único que ha dicho alguna estupidez, de momento eres tú.
    OBJETIVOS 2012-2014

    -Bajar de 1h 23´ en MM 1h 23´43´´ (Benidorm 24/11/13)
    -Bajar de 47´en subida santuario Novelda. 46´12´´ (3-8-13)
    -Bajar de 36´en un 10.000 35´40´´ 10K Murcia 17/11/13

  17. #17
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    Cita Originalmente escrito por Federico Ver Mensaje
    Manía con los caucásicos, siempre hablas de estos estudios, pero nunca das nombres, datos o un enlace de dichos estudios. Lo que tu llamas estupideces es pura lógica, un atleta se forja entre los 12 y 16 años, lo que haces en esta edad condiciona totalmente tu cuerpo, todos los grandes atletas a estas edades ya poseían marcas estratosfericas. Esta comprobado que por cultura y estilo de vida, en algunos países africanos los chavales se hartan a correr de jovenes, lo de "ir la colegio corriendo" no es una tontería, la genética por supuesto les ayuda en el fondo y medio fondo, en esta última disciplina la fuerza es importantisima.

    Actualmente David Rudisha, Atleta KENIATA es plusmarquista de 800 metros, superando de largo a todos los caucasicos, en 400 su mejor marca es 45,5 e 400, también mejor de la de muchos "caucasicos". Esto es un hecho y no un "estudio" que demuestra ente otras cosas que el único que ha dicho alguna estupidez, de momento eres tú.
    Toma, te lo dedico ->

    Economía de la Carrera: El Factor Olvidado en el Rendimiento de Elite - Entrenamiento de la Resistencia | G-SE

    Ahora todos estamos esperando a que nos encuentres un estudio mediamente serio donde diga que los Africanos corren mas porque de pequeños van al colegio corriendo.

    Ahora bien, en lo que si coinciden los investigadores es la importancia del desarrollo del atleta desde joven, especialmente en la pubertad

    David Rudisha mide 1,90 será keniano pero su biotipo no se parece en nada a los mejores atletas kenianos de resistencia.

    Sigue sigue.....

  18. #18
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    Cita Originalmente escrito por Federico Ver Mensaje
    un atleta se forja entre los 12 y 16 años, lo que haces en esta edad condiciona totalmente tu cuerpo, todos los grandes atletas a estas edades ya poseían marcas estratosfericas.
    Esto no es cierto, los principales gurus en la materia reconocen la conveniencia del desarrollo temprano pero no todos los grandes atletas tenian grandes marcas a esas edades, es mas los mejores a esas edades rara vez son los mejores en edad senior.

    Un ejemplo muy evidente es Kenenisa Bekele, recordman mundial de 5000 y de 10000m, empezo a entrenar a los 15 años.

    Hay otros atletas de elite, algunos de maximo nivel que empezaron aun mucho mas tarde, un caso muy notorio fue el ciclista Tony Rominger que gano 3 vueltas a España y un Giro, se hizo profesional con 26 años y no empezo a destacar hasta pasados los 30

    Por lo tanto el ejercicio en edades tempranas puede ayudar y es conveniente como asi reconocen muchos especialistas pero no es el factor clave, ni muchismo menos

  19. #19
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    Federico, te dejo otro articulo.

    http://allinyourmind.es/wp-content/u...esistencia.pdf

    Este ultimo principalmente de investigadores Españoles aunque esta en ingles hay bastantes graficos que ayudan a la compresión.

    Espero que sea suficiente para dejar ya de lado este asunto ya casi mistico de las diferencias entre blancos y negros.

    Y que la unica diferencia significativa encontrada es la economia de carrera o el coste de la carrera, especialmente relacionado con sus cuerpos pequeños y sus pantorrillas delgadas

  20. #20
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    Si hombre si, el caso de Rominger....Bekele..., si vamos a poner excepciones para confirmar una regla, también podemos hablar de Sebastian Coe, Carl Lewis..., estos como la inmensa mayoria a muy temprana edad destacaban.

    El ciclismo es un deporte peculiar, el que empieza muy joven suele acabar fundido antes, hay muchísimos ejemplos de corredores que no eran nadie con 25 y a los 30 empezaron a ganar, pero no es comparable al resto de disciplinas. En los deportes donde el fondo influye mucho los mejores resultados se suelen obtener cerca de los 30 años, en el ciclismo ademas hay que sumar la madurez y experiencia, en ciclismo no siempre gana el mas fuerte, en atletismo pocas veces se puede decir lo mismo.

    Tú mismo te contradices, dices que no son superiores genéticamente y luego muestras un estudio que demuestra que por constitución física están hechos para correr. A parte de lo que comentas, he oído decir mas de una vez que por genética tienen muy poco porcentaje de grasa corporal. Luego esta el tema de la altitud que les hace ser mas eficaces con el oxigeno, porque su cuerpo genera mas glóbulos rojos de forma natural.

    Según tú que un chaval de 10 años este harto a correr descalzo por el monte, mientras en el resto del mundo los chavales corren mucho menos y van en zapatillas, no influye es su posterior técnica. Pues nada hombre, lo que tú digas. Eso es como decir que a Michael Schumacher no le ayudo que su padre fuera mecánico de Karts y a los 4 años lo montara en uno.

    La realidad esta ahí, los Keniatas y resto de africanos de misma tipologia arrasan.
    Úlima edición por Federico fecha: 23-08-2013 a las 18:42
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