Atletismo
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Intervalos de flotación

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2015
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    78

    Intervalos de flotación

    Hola compañeros de fatiga.

    Leyendo un artículo en inglés, sobre el tipo de intervalos que podemos hacer para nuestros entrenamientos, hablaban de un concepto: "Intervalos de flotación". ¿Alguien lo ha escuchado alguna vez? ¿Cuál sería su equivalente al español?
    Muchas gracias!!
    No pienses, corre!!
    https://elultimotriatleta.com

  2. #2
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    3.835
    Buenas!!

    Yo no tenia ni idea,aunque el termino "roll-on" si que lo conocia.........,pero mirandolo un poco te diria que eso es un fartlek o simplemente unos cambios de ritmo.

    Un saludo.

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