Hola. Ante todo aclarar que no soy ningún atleta ni mucho menos. De joven jugaba al baloncesto y ahora hago running para mantenerme en forma.

El caso es que, cuando hacía las pretemporadas con el equipo de baloncesto, tenía un nivel comparable al de mis compañeros en las series de sprints y series de 400m. Y también en carrera continua de 40 o 50 minutos. Sin embargo, quedaba irremediablemente el último los días que tocaba hacer 3 series de 1 km.

Ahora entreno con un amigo y noto exactamente lo mismo. Tenemos un nivel parecido, excepto si por lo que sea corremos 5 o 10 minutos, que ahí me destroza.

Por eso me surgió la curiosidad de si puede haber alguna explicación para tener tan mal nivel justo en las distancias medias. Gracias.