Hola, llevo unos 5 meses corriendo y me gusta mucho, antes iba al gimnasio pero me aburría. La cuestion es que yo hacia sentadillas en el gimnasio y no tenia problemas pero desde que voy a correr, si hago sentadillas con unas mancuernas pequeñas me duelen las piernas muchiiisimo, me tiro varios dias con unos dolores como si tuviera una distension o algo así(muy jodido)¿esto es normal?¿hay alguna otra forma de potenciar las piernas?porque se me estan quedando muy flaquillas.Gracias.