Atletismo
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pantorillas de compresion

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Edad
    32
    Mensajes
    67

    pantorillas de compresion

    keria ke me comentarais un poco la utilidad de las medias o pantorillas y si realmente son una prenda recomendable
    realmente la zona que mas siendo castigada cuando hago los entrenos exigentes es la zona de los cuadriceps y abductores, no en la zona de la tibia y gemelo, con lo cual no se si serian necesarias para mi caso.
    gracias
    mmp 10k 42:18 (carrera del agua 2013)
    mmp media 1:31:30( media maraton latina 2014)
    objetivos 2014
    -bajar de 42 en 10 k
    - terminar mi primera maraton

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Mensajes
    10
    lo de las pantorrillas de compresión ayuda a la recuperación de esa zona después de una prueba exigente.

    yo que tu probaba unas mallas de compresión,a ver que tal te resultan

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