Atletismo
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dolor por detras de la rodilla, justo donde dobla por detras.

  1. #1
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    Mar 2012
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    dolor por detras de la rodilla, justo donde dobla por detras.

    Como ya pone en el titulo tengo un dolor por detras de la rodilla donde dobla, corro por znas blandas y me duele, corro por asfalto y me duele, por cuestas y me duele, corra por donde corra me duele, nose si alquien a tenido lo mismo y me puede exar una mano.
    gracias y un saludo

  2. #2
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    Hola hullera, cuando dices que te duele ¿es que te duele durante todo el entrenamiento o al rato de terminar?

    ¿Es justo detrás de la rodilla o más hacia la parte superior de los gemelos?

    Así de primeras como consejo ponte hielo unos minutos después del entrenamiento

  3. #3
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    Mar 2012
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    cuando comienzo a entrenar me molesta un poco pero continuo entrenando, y al terminar me viene mas fuerte el dolor. Donde me duele es encima del gemelo, detras de la rodilla donde dobla. Ya le eh puesto mucho hielo y eh tomado antiflamatorios y sigue igual no veo mejoria alguna.

  4. #4
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    Aug 2011
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    28
    Yo no entiendo mucho por que llevo poco tiempo corriendo, pero en la zona que es tiene pinta de rotura fibrilar.

  5. #5
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    Dec 2011
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    Lo mejor es q vayas al fisio cuanto antes y hasta entonces reposo.

  6. #6
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    Supongo que es pata de ganso, a mi me ha dolido ocasionalmente a lo largo de los años, se suele pasar, también es habitual si haces bici y estiras la pierna demasiado, supongo que te vendrá bien descansar

  7. #7
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    231
    A mi me pasa (me ha pasado y aun sigue) y he ido al fisio varias veces, concretamente en el plantar delgado, un musculo en la parte superior de los gemelos, detras de la rodilla.

  8. #8
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    Sep 2013
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    Esto justo me está pasando a mí, nunca me había ocurrido. A mí me duele en reposo, cuando corro no. No sé si es que necesito fortalecer, a ver si se me pasa pronto .

  9. #9
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    Hola Anas, a mí me pasa también, de hecho lo puse creo en esta misma sección del foro, porque tengo fascitis plantar y temía que el dolor en la cara interna de la rodilla (o mejor dicho, trasera) fuera consecuencia de la fascitis.

    A mí personalmente me pasa desde que empecé a caminar, camino unos 3 km diarios desde hace 3 años y empecé así. En mi caso no es demasiado fuerte, así que no le doy importancia, y me pasa sobre todo en las cuestas o bajadas.

    Personalmente te diría que acudieras a un médico, por si pudiera ver algo más.

  10. #10
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    Uff al médico..., he estado una semana sin correr y me sigue doliendo, incluso más, se me va extendiendo. Hoy quiero salir un rato porque he reposado y nada.

  11. #11
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    Apr 2014
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    14
    Hay alguna novedad en este caso ?
    Tengo una molestia similar, y quisiera saber como tratarla.

  12. #12
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    Jul 2011
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    82
    Tiene toda la pinta de ser tendinitis poplitea

  13. #13
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    Sep 2013
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    Pues igual que vino se fue, ya no me duele. Importante no forzar.

  14. #14
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    Apr 2014
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    14
    ¿ Cual fué el proceso para recuperarte ? y tambien quisiera saber si tuviste un diagnostico y cuanto tiempo tardaste en recuperarte.

    Gracias por contestar, sobre todo despues de tanto tiempo, pero leí el post y me vi identificado

  15. #15
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    Sep 2013
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    22
    Pues no fui al médico, no sé qué sería. Lo que hice fue dejar de correr dos semanas, nada de nada y andar también lo mínimo. No te puedo dar consejos porque no entiendo qué me pasó .

  16. #16
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    Apr 2016
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    1
    tambien quisiera saber si tuviste un diagnostico y cuanto tiempo tardaste en recuperarte. ?????

  17. #17
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    Sep 2015
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    30
    Cita Originalmente escrito por Champion1 Ver Mensaje
    tambien quisiera saber si tuviste un diagnostico y cuanto tiempo tardaste en recuperarte. ?????
    Tengo exactamente el mismo problema, con muy mala suerte de que el 24 tengo el Maratón de Madrid. Supongo que llegaré pero no se como me sentará estar cerca de un mes parado antes de la prueba.

    Me diagnosticaron mediante ecografía tendinitis del tendón popliteo, con la dificultad de su localización, ya que está muy profundo y de difícil acceso.

    Saludos.

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