Hola a todos, me llamo Luis y tengo un par de dudas. Hace casi 3 años me rompi tibia y perone y despues de 4 operaciones sigo sin estar del todo bien. Cuando corro me duele el tobillo y la zona de la fractura, que está a unos 8 cm del tobillo. El Trauma me dijo que pese al dolor puedo hacer todo el deporte que quiera, que no hay problema. Conscuencias: pie valgo y ligera inclinacion de la cadera, por lo tanto llevo plantillas.
Mi intencion es salir 2 veces por semana unos 5 km cada sesion, un poco de asfalto, caminos y montaña, que me ayuda muchisimo a fortalecer el tobillo. Peso 71 y mido 1.83. No se si necesitais mas datos para recomendarme unas zapatillas. Supongo que el tema amortiguación sera muy importante para mi, ya que el dolor aumenta segun el impacto que hago contra el suelo, sobretodo en asfalto. Un saludo y gracias!