Atletismo
Página 30 de 35 PrimeraPrimera ... 30 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 581 al 600 de 690

condromalacia rotuliana... cuidadín

  1. #581
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Mensajes
    31
    Cita Originalmente escrito por hornet Ver Mensaje
    Como estas amigo? disculpa me podrias enviar tu direccion de correo elecronico para realizarte una consulta? yo tengo condropatia de grado 1 tambien y todavia no me recupero del todo, te estare muy aggradecido, oscarnava1@hotmail.com. Saludos y gracias
    Perdonad a todos, hace mucho que no entraba en el foro.
    santomi40@gmail.com

    Enviado desde mi GT-I9505 usando Tapatalk 2

  2. #582
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Mensajes
    31
    Cita Originalmente escrito por Norma R Ver Mensaje
    quisiera saber como estas de la operación , que ejercicios has realizado y si tomas suplementos
    La operación genial sin dolores, lo que pasa es que me han salido adherencias, de tener la rodilla inflamada y no poder hacer ejercicios flexionandola. Ahora llevo un mes haciéndola y he notado muchísima mejoría, aunque cuando me coge el fisio veo las estrellas. Ya casi la flexiono del todo.
    Saludos

    Enviado desde mi GT-I9505 usando Tapatalk 2

  3. #583
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Mensajes
    1
    Buenas tengo 37 años..todo empezo desde que me operaron le menisco interno,apartir de ahy fue todo un calvario..condropatia grado 1,engrosamiento del tendon rotuliano..y artrosis rodilla(segun medico) y bueno tomo SYNOTABS un tratamiento para tres meses que hace pocos dias que empezado y ayer empeze los factores de crecimiento,ya os contare como me va...a dia de hoy es imposible intentar refortalecer la articulacion por los dolores que tengo en fin..e empezado una rutina con compex por un fisio..ya seguire informando

  4. #584
    Fecha de Ingreso
    Apr 2014
    Mensajes
    10
    Hola!
    aún no he llegado a leer todo lo que ha sido ya escrito en este tema pero quiero contestar a la persona que lo abrío. Tengo diagnosticada condromalacia ambas rodillas y por fin he consultado con un especialista de la rodilla. Hasta ahora los médicos que había visitado y los fisios que he visitado me habían dado mucha información y e más de una ocasión contradictória por lo que estoy bastante perdida y se refleja en mi discurso porque voy de un tema a otro ajajajj, perdón
    Lo que si que me ha quedado claro tras la visita con el especialista es que NO debo MUSCULAR el Cuadriceps, ya que lo tengo acortado e hiperplásico (creo que se dice asi) y muscularlo sólo me provocaría aún más molestias. Quiero incidir en esta parte porque una de las cosas que comentabas era que musculabas el cuádricpes para mejorar tu estado. Hasta ahora la mayoría de los fisios con los que he tratado me han recalcado la importáncia de mantener un buen tono y los traumas de la seg social han dejado todo el peso en los fisios para tratarme. No se si es mi caso concreto o es una condición que se extiende a todo aquel que sufra la misma patología.
    Otro aspecto qeu quería comentar es el de los tratamientos. La última trauma que me visitó en la seg social (en cada visita he tenido un médico diferente) me recetó condrosulf; pues este especialsta me ha ddescartado el medicamento, dice que no funciona. Que tampoco lo hacen lo factores de crecimiento y que el ácido hialurónico es un antiálgico pero no cura nada.
    Sobre las células madre: aún no son legales en españa y hay un riesgo de que se tenga un tumor silenciado y que aparezca al hacer el tratamiento.
    Disculpad la etensión de la respuesta

  5. #585
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Mensajes
    31
    Cita Originalmente escrito por Perséfone Ver Mensaje
    Hola!
    aún no he llegado a leer todo lo que ha sido ya escrito en este tema pero quiero contestar a la persona que lo abrío. Tengo diagnosticada condromalacia ambas rodillas y por fin he consultado con un especialista de la rodilla. Hasta ahora los médicos que había visitado y los fisios que he visitado me habían dado mucha información y e más de una ocasión contradictória por lo que estoy bastante perdida y se refleja en mi discurso porque voy de un tema a otro ajajajj, perdón
    Lo que si que me ha quedado claro tras la visita con el especialista es que NO debo MUSCULAR el Cuadriceps, ya que lo tengo acortado e hiperplásico (creo que se dice asi) y muscularlo sólo me provocaría aún más molestias. Quiero incidir en esta parte porque una de las cosas que comentabas era que musculabas el cuádricpes para mejorar tu estado. Hasta ahora la mayoría de los fisios con los que he tratado me han recalcado la importáncia de mantener un buen tono y los traumas de la seg social han dejado todo el peso en los fisios para tratarme. No se si es mi caso concreto o es una condición que se extiende a todo aquel que sufra la misma patología.
    Otro aspecto qeu quería comentar es el de los tratamientos. La última trauma que me visitó en la seg social (en cada visita he tenido un médico diferente) me recetó condrosulf; pues este especialsta me ha ddescartado el medicamento, dice que no funciona. Que tampoco lo hacen lo factores de crecimiento y que el ácido hialurónico es un antiálgico pero no cura nada.
    Sobre las células madre: aún no son legales en españa y hay un riesgo de que se tenga un tumor silenciado y que aparezca al hacer el tratamiento.
    Disculpad la etensión de la respuesta
    Estoy contigo, he intentado fortalecer el cuadriceps con un entrenamiento de compex que me han diseñado en electroestimulaciondeportiva.com para condromalacia rotuliana y he obtenido más perjuicios que beneficios. Empecé con molestias y el otro día fui al fisio y me dijo que tenía acortado y contracturado todo el cuadriceps del entrenamiento al que le estaba sometiendo.

    Enviado desde mi GT-I9505 usando Tapatalk 2

  6. #586
    Fecha de Ingreso
    Apr 2014
    Mensajes
    1
    Buenas noches.

    Llego a este foro después de sentirme un poco aburrida de este maldito dolor de rodillas.

    Debo decir que no soy deportista, pero todo comenzó cuando me iba a caminar una hora diaria, ahí me empezó un dolor en la rodilla izquierda y ahí empezó mi calvario porque actualmente el dolor es en las dos.

    Acudí al médico de cabecera que me mandó ibuprofeno y viendo que no remitía el dolor me derivó al traumatólogo. Éste me indicó un ejercicio para fortalecer el cuadríceps y que volviera a los 6 meses. Cuando volví era otro especialista y ,como ya aportaba una radiografía, directamente me dijo que debía operarme indicándome en qué consistía. No le hice mucho caso porque le dije que me tenía que ver muy mal para operarme porque era muy joven (actualmente tengo 31 años).

    Mi médico de cabecera me derivó a otro especialista de rodilla el cual me exploró y me dijo que tengo el genu varo, rótulas convergentes. condromalacia rotuliana y no sé cuántos nombres más he recibido de mi problema que no sé si vienen a ser todos lo mismo o son cosas diferentes.

    Me quisieron poner una infiltración de ácido hialurónico pero no quise. Sigo con el tratamiento de condrosan 3 meses y descanso de 1 mes pero he de decir que no lo he llevado a rajatabla porque hubo ocasiones que como no notaba mejoraría cambié a tomar Colnatur que sí mejoré, pero bueno he vuelto a hacer caso al especialista y sigo con el condrosan.

    Me han realizado TAC y Teleradiografía pero jamás me han dicho el grado que tengo en mi problema que en otros informes me indican como juicio clínico "triple torsión de judet".

    En la última revisión me dijo que si no mejoro con el tratamiento y el ejercicio (hacer bici) que vaya pensando operarme antes de que se me presente una artrosis precoz.

    Estoy totalmente aburrida porque hay días que no siento dolor pero otros es insoportable, punzadas, calambres, puedo estar sentada y dolerme en cambio a lo mejor me pongo en cuclillas y no me duele. Las subidas de pendientes o escaleras a veces me duele y otras no.

    También visité a un podólogo el cual me hizo un estudio de la pisada "in situ", quiero decir sin maquinaria, sino poniéndome una plantilla e irme a dar un paseo para al volver a la consulta ver en esa plantilla reflejada la forma en la que piso, y bueno las uso con mi calzado pero tampoco ha mejorado el dolor.

    Espero seguir compartiendo con todos vosotros nuestras experiencias con este problema.
    Úlima edición por roloal83 fecha: 16-04-2014 a las 22:21

  7. #587
    Fecha de Ingreso
    Apr 2014
    Mensajes
    10
    Hola!! cuantos tenemos condromalacia!!!
    estoy muy sorprendida del ritmo de este foro y a la vez agradecida de poder ver que no estoy sola
    Tembién veo que hay mucha disparidad de casos y lo que le va bien a uno a otro le va mal, asi que es dificil generalizar.

    Me deja atónita que la mayoría de vosotros podais correr. Yo ni puedo hacer elíptica o bicicleta. Si me porto bien (no hago ejercio) no tengo molestias. aHora si ando rápido, nado o subo escaleras por las noches se me quejan.

    Mi trauma me dejó bien claro que los condroprotectores son un éxito de los laboratorios para forrarse. Muchos deciis que aun sabiendas de que no sirve lo tomais.

    Algunos hablais de reversivilidad hasta grado 2, es asi? porque tengo 3 y 2.
    otro comenta que se le dio el caso a los 18 y que nunca mas ha tenido molestias. Por si acaso me haría revisiones ya que como a mi me sucedió el dolor puede llegar ya con grado 3.

    Agradezco el articulo, sobretodo los apartados finales que me han aclarado bastantes dudas

    Lo mío es anatómico, ya venía de serie y sumado a un cuadriceps acortado, tengo prohibido muscular, por tanto ejercico en sí. Por eso me llama muchísimo la atención que todos hableis de fortalecer muslo, (Mi médico me dijo que no servía fortalecer el vasto interno.) como puedo ser totalmente un caso opuesto a la gran mayoría???

    Confiemos en que pronto la medicina tendrá una vía para al menos frenar el desgaste o al menos ralentizarlo lo máximo posible. No me veo con 40 y artrosis.

    Gracias a todos, se agradece que estis ahi

  8. #588
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Mensajes
    3
    Hola Cristina, yo estoy pensando en ponerme los factores de crecimiento. He visto que hay gente que le ha dado resultados y otros no, y dicen que la diferencia puede estar en el período de tiempo entre la sacada de sangre y la inyección. ¿Cómo fue la tuya?

    Cita Originalmente escrito por CRISTINACOR Ver Mensaje
    Hola:
    Hace 2 años empecé a tener dolores en la rodilla derecha, me hicieron una resonancia y me diagnosticaron condromalacia rotuliana grado 3. Me he hecho el tratamiento del plasma con factores de crecimiento y al de 1 año y medio del primer diagnostico, me hicieron otra resonancia y mi lesión había bajado a un grado 1-2. Al de 6 meses, o sea ahora, me han vuelto a hacer otra resonancia y el resultado es que no ven ninguna lesión de condromalacia, es decir mi cartílago se ha regenerado.
    Durante todo el tratamiento no he tenido dolores. en total me he puesto cuatro inyecciones de plasma a 250 euros cada una.
    merece la pena intentarlo.
    un saludo
    cristina

  9. #589
    Fecha de Ingreso
    Apr 2014
    Mensajes
    10
    Cita Originalmente escrito por antonioiborra Ver Mensaje
    Hola Cristina, yo estoy pensando en ponerme los factores de crecimiento. He visto que hay gente que le ha dado resultados y otros no, y dicen que la diferencia puede estar en el período de tiempo entre la sacada de sangre y la inyección. ¿Cómo fue la tuya?
    ¡enserio? si es así, por favor explica detalles, donde te lo has hecho, que médico te ha tratado

    Quizá nunca tuviste condromalacia y se trataba de un mal diagnóstico. Mi diagnósticoen la sanidad pública a través de resonancia es grado 3 y 2. A través de privado y de tac es discreta esclerosis subcondral. De grado 3 a discretro desgaste, hay diferencia.

    De ser cierto que tenías desgaste y que se te ha regenerado, se trata de un auténtico milagro

  10. #590
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Mensajes
    3
    estoy viendo que hay gente que le ha dado resultados ir al osteópata, alguien que haya ido nos puede contar su caso y el tratamiento realizado ?
    Alguno recomendable en Murcia?
    Saludos.

  11. #591
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Cádiz
    Edad
    35
    Mensajes
    10
    Muy buenas a todos, aquí un nuevo miembro del foro y del "club" de los q padecemos condromalacia rotuliana...

    Antes q nada, decir q cada caso aún padeciendo el mismo problema es diferente en cuanto a consecuencia y solución.

    A mi me la diagnosticaron tras una mala experiencia haciendo snowboarding. Los continuos impactos en las frenadas de mala manera me dejaron literalmente cojo en un entrenamiento q llevaba a cabo con el equipo de fútbol al q entrenaba. Tras realizar la resonancia, y descartar cualquier tipo de rotura de los ligamentos q forman la rodilla, atribuyeron la dolencia producida por la inflamación de la zona a un desgaste del cartílago.

    Al igual q muchos de vosotros, hice ciclos de condrosan, pero no terminaban de aliviar la dolencia. Máxime cuando soy una persona con una actividad deportiva muy intensa, y a nada q forzara, cojo...

    Fue entonces cuando tuve la suerte de q me infiltraran el ácido hialurónico. Solución q me hizo desaparecer por completo la dolencia, y q unido a un trabajo específico de fortalecimiento del tren inferior, favoreció q me iniciara con bastante exigencia en esto del running. Pero...cuando uno se siente bien y hace con normalidad la actividad deportiva, se olvida de q necesita un mantenimiento y no descuidar lo q hizo q te recuperaras. Las carreras en ayunas me hicieron ir bajando peso, y es en brazos y piernas donde antes pierdes. La ausencia de un fortalecimiento del tren inferior propició q una mañana cuando salí a correr...no aguanté más de 600 metros desde el inicio. De nuevo cojo, y de nuevo pinchazo. Desde el primero hasta la recaída, y poniendo la máquina a pleno rendimiento de exigencia...unos 5-6 meses.

    Es por esto, q no se trata de un remedio definitivo. En comparación con los factores de crecimiento es más económico, pero sigo pensando q no deja de ser un parche. Volví a cometer el mismo error, falta de fortalecimiento adecuado...y nuevo pinchazo a los 6 meses.

    Y ahora ya no estaba dispuesto a pincharme tras remitirme la dolencia. Gracias a mi visita a la fisio tras mi primera media, he descubierto (además de la importancia de tratarse al menos una vez al mes) q mi problema reside en la debilidad del vasto interno con respecto al externo y el anterior. Ello implica q los otros dos músculos tiren de la rótula, me la desplace hacia el exterior, y me provoque el dolor y consiguiente cojera. Y para este caso concreto, el compex es una maravilla a la hora de fortalecer de manera individual la zona, para poder compensar con los otros 2.

    Luego fortalezco todo de manera conjunta, y recomiendo el cinturón ruso para trabajar cuádricpes e isquiotibiales, a mi me va genial. Además de sóleo, gemelos, glúteos, adductor, abductor, abdomen...para q no se produzca descompensación alguna. Y fundamental...HIELO! Tras trabajar piernas, y salir a correr SIEMPRE SIEMPRE SIEMPRE.

    Con esta rutina, y tras la media en Albacete, este domingo podré participar en la 10K de Pozuelo. La rodilla ha agradecido el descanso, tratamiento y fortalecimiento. Es importante conocerse a uno mismo, y saber q efectivamente a lo q a uno les va bien a otros no. Pero es fundamental saber q está haciendo, y ponerse en manos de profesionales, a ser posibles especialistas en actividad deportiva. No os desesperéis, se lo q se pasa, y con un tratamiento adecuado y paciencia, seguro q volvéis a poder disfrutar de esto q nos apasiona!
    Úlima edición por NachoLimon fecha: 17-05-2014 a las 16:40
    Objetivos 2015:
    Bajar de 1:35:00 en 21K (Media Maratón Bahía de Cádiz 1:36)

    Bajar de 40:00 en 10K (II Carrera Ciudad de Pozuelo 2014 - 44:43)

    Perfil Garmin Connect

    Cuenta oficial Twitter

  12. #592
    Fecha de Ingreso
    Apr 2014
    Mensajes
    10
    Bienvenido Nacholimón!

    que es lo que haces para necesitar hielo? yo evito todo lo que me causa dolor para no agravar el cuadro

  13. #593
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Cádiz
    Edad
    35
    Mensajes
    10
    Se me inflama la rodilla por los impactos de la carrera, sobre todo en distancias como el 21K del otro día. Inmediatamente me tomo traumel vía oral cada 6h ese día, y me aplico el hielo para rebajar la inflamación, y por consiguiente el dolor
    Objetivos 2015:
    Bajar de 1:35:00 en 21K (Media Maratón Bahía de Cádiz 1:36)

    Bajar de 40:00 en 10K (II Carrera Ciudad de Pozuelo 2014 - 44:43)

    Perfil Garmin Connect

    Cuenta oficial Twitter

  14. #594
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Mensajes
    3
    me alegro por tu mejoría david ! puedes decir como se llama el producto exactamente ?

  15. #595
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Mensajes
    2
    Hola chicos soy nuevo en el foro y este es mi primer mensaje. Os comento mi situación a ver si me podéis decir algo. Empecé a correr hace 3-4 meses a un nivel muy básico, 3 días a la semana como max 40 min a ritmo suave. He tenido diversas molestias que se me han ido con unos días de reposo pero después de semana santa y tras un parón de una semana y media noté molestias a la rodilla, se me fueron a los 3 días y volvieron cuando corrí de nuevo. Tras ir al fisio y que me dijese que no tenía nada en ligamentos y meniscos fui a un trauma privado que me mandó radiografía y resonancia. Ayer fui al medico con todo y me dijo que tenía condromalacia rotuliana (en la resonancia pone literalmente "Condromalacia rotuliana con afectación del hueso subcondral"). Me dijo el trauma que era muy leve, que apenas se veía en la resonancia, que si me dolía tomase antinflamatorio. Bien, el caso es que el 16 de junio me incorporo a las fuerzas armadas y estoy cagado, ahí nos meten caña con el tema de correr. Le comento esto al fisio y me dijo que fuese, que esto no era tan grave como para dejar de ir. La semana que viene recojo unas k-swiss blade max express, según el de la tienda soy neutro, mido 1.85 y peso unos 77kg. Si alguien puede decirme desde la experiencia como tratar el problema... llevo 2 semanas sin correr y ya no me duele nada, no sé si empezar otra vez poco a poco, seguir en el gimnasio con piernas y si me vuelve a dolor que debo hacer, antiinflamatorio y tirar pa' lante o descansar (cosa que en el ejército no podré hacer a no ser que no pueda moverme).

    gracias y perdón por el tocho, saludos!

  16. #596
    Fecha de Ingreso
    Apr 2014
    Mensajes
    10
    Bienvenido xs4k3x!

    Entiendo tu preocupación ya que asusta pensar que si fuerzas con el impacto aceleres el grado de tu caso. Eso sólo lo puedes valorar tu, riesgos-beneficios tanto físicos como psicológico-anímicos. ¿Puedes ingresar más adelante o sólo es posible hacerlo en junio?

    Quizá lo que yo haría sería consultar con otro trauma, mejor especialista en el área de la rodilla, ya que un médico que sólo te recomiende antiinflamatorios no parece ser muy de fiar y más si dice que tienes un grado leve donde hay más margen para tratar de mejorar y aliviar, por lo tanto hacer algún tratamiento.

    En junio voy a empezar rehabilitación específica para condromalacia. Es decir que existe algo que se puede hacer y que no sea sólo medicamentos o infiltraciones. Ya comentaré si hay evolución positiva, aunque cada caso es diferente en función de la posición de la rótula y del tipo de fibras (es mi conclusión, quizá me equivoque .
    Donde vives? si estas cerca de Barcelona te puedo recomendar mi trauma.

    Saludos!!!

  17. #597
    Fecha de Ingreso
    Apr 2014
    Mensajes
    10
    Hola de nuevo!
    Alguien trabaja con el cinturón ruso? notais mejora?
    Sabeis si sirve el vendaje neuromuscular para ayudar a corregir un valgo, mientras haces actividad física?
    y última pregunta teneis información sobre el implante de condrocitos, si son efectivos?
    muchas gracias!!!!

  18. #598
    Fecha de Ingreso
    Jul 2014
    Mensajes
    1
    Cita Originalmente escrito por yaija Ver Mensaje
    hola a todos!!tengo 23 años y hace 5 que me diagnosticaron condromalacia rotuliana de grado 2. Quiero deciros que no desespereis, que en esta vida todo tiene solución. Yo me desanime mucho xq estaba sacando oposicones para la policia y no podia ni siquiera entrenar pero aqui estoy, aprobe y consegui mi sueño. Todavia me sigue molestando, y he aprendido a vivir con ello. No voy a condicionar mi vida por un dolor de rodilla, por eso os digo a todos que mucha fuerza y sobre todo fortalecer la musculatura.

    Buenas Yaija, me alegro un montón de que finalmente consiguieras tu sueño!
    Acabo de entrar por primera vez al foro, me siento identificada con tu caso, pues me lo acaban de diagnosticar y también quiero presentarme a oposición en 5 meses.
    Aun no se me ha quitado el dolor en una semana que he dejado de ir al gimnasio, y voy leyendo lo que decís de fortalecer cuádriceps, pero en qué momento puedo seguir fortaleciendo? aun no se mucho sobre esta enfermedad... pero me duele y no se si debería esperar a que remita el dolor. Tomo nota de lo del cartílago de tiburón para comenzar a tomar, os seguiré contando

  19. #599
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Mensajes
    12
    Cuando la condromalacia ya es artrosis y te obliga a dejar de correr, ¿hay algún remedio o debo dedicarme a la petanca?

  20. #600
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Mensajes
    2
    Gracias a los que me contestasteis en su día, os comento en un ratito libre que tengo. LLevo ya 4 semanas de instruccion militar, estoy en la segunda semana del curso de paracaidismo y he podido superar todas las pruebas y los ejercicios sin ningún tipo de problema, no he tenido más molestias en la rodilla y todo va bien. Sigo el tratamiento con condrosan (6 meses, dos tomando y uno de descanso 2 veces), procuro estirar bien todas las noches para prevenir cualquier tipo de lesión.
    Lo posteo por si a alguien le sirve de algo, si la condromalacia está muy poco desarrollada no tienes porque tener problemas, asi es que tranquilidad a los que se agobia como fue mi caso, que se me hizo duro al principio.

    saludos

Página 30 de 35 PrimeraPrimera ... 30 ... ÚltimaÚltima

Temas Similares

  1. Condromalacia Rotuliana
    Por ziehl en el foro Lesiones
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 29-09-2015, 13:12
  2. Tendinitis rotuliana
    Por Salva en el foro Lesiones
    Respuestas: 31
    Último Mensaje: 08-07-2014, 12:10
  3. Tendinitis Rotuliana
    Por Salva en el foro Lesiones
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 22-10-2013, 12:11
  4. Respuestas: 4
    Último Mensaje: 26-01-2010, 13:22
  5. Tendinitis rotuliana
    Por Jhonatan en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 04-11-2008, 12:58