Atletismo
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es mejor ir a un podologo? ayuda

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    9

    es mejor ir a un podologo? ayuda

    A ver si vosotros q teneis mas experiencia me podeis ayudar. Es mejor ir al podologo y que te diga si te hacen falta plantillas para correr? O es mejor hacer ejercicios de fortalecimiento en las piernas? Venga hexarme un cable

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    Hondarribia
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    34
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    707
    Si tienes algún problema en los pies, no es mala idea ir al podólogo. Pero sin más detalles es imposible darte una respuesta que te pueda ayudar.

    Fortalecer te va a venir bien tengas o no que ir al podólogo, con o sin plantillas. Vamos, no son 2 cosas excluyentes.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    14
    el cuerpo se adapta...en principio si no sufres ninguna lesiones es mejor que no se utilicen plantillas, es tu forma natural de correr, andar.
    un saludo

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    9
    Gracias por la rapidez. Problema no le se la verdad, pero ultimamente se me cargan bastante la parte del gemelo y soleo de las dos piernas y la rodilla derecha la cual estoy operado de ligamento cruzado. Ahora mismo estoy usando unas saucony triumph 9 para entrenar, peso sobre 74 kg

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    madrid
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    5
    En tu caso, antes de plantearme las plantillas, me realizaría un estudio de la marcha. Es posible que no siempre sean necesarias. Por los dolores musculares , planteate una visita al fisio para que te descargen un poco y te diagnostique la causa de esas molestias y como evitar que se te reproduzcan.
    Espero te sirva d ayuda

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    9
    Hola clinicapuertabonita:
    gracias por el consejo, la verdad esq el lunes voy a hacerme un estudio de la pisda en la clínica Rivera en murcia y antes de hacerme las plantillas ( porque son un poco caras) queria consejo. Tambien he ido al fisio y despues de estar 1 hora dandole ( me pensaba que me rompia las piernas ;-) )he vuelto a entrenar y he estedo igual. Asi q a ver que me dicen.
    Gracias por todo

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