Ampollas dedos

Vereis llevo varios dias que cuando acabo de entrenar tengo varios dedos (la parte de abajo del dedo) con ampollas, suele ocurrir siempre sobre el Kilometro 6 que noto como arenilla en los dedos y a partir de ahi empieza a rozarme. Lo curioso es que solo me pasa en un pie xD

Me he informado por el foro y puede ser por calzado pequeño pero no es mi caso porque de normal gasto un 42 y para correr tengo un 43,5. Y las utilizo desde mayo y no me han dado ningun problema..
Otra causa que he encontrado son los calcetines pero he cambiado de calcetines y sigue el problema.

De que creeis que puede ser el problema..

Buenas noches,

Los calcetines sin costuras van muy bien, si has descartado eso, yo quitaria la plantilla de la zapatilla para descartar que no este gastada y aprovecharia para limpiar la arenilla que suele quedar debajo.

Ya nos cuentas,

Un saludo.

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