Buenos dias. Ultimamente, en tiradas de 1 hora, estoy sufriendo ardores de estomago a partir de los 35-40 minutos.
He tenido este problema en una salida a las 8 de la mañana en ayunas habiendo cenado frutra y en otra salida a las 20 horas de la tarde habiendo merendado un platano dos horas antes.
A que puede ser debido? al terminar el entreno va desapareciendo solo pero los ultimos 20 minutos de estos se hacen duros porque sale fuego de mi estomago.
No bebo durante el entrenamiento, si antes de este.
No se, lo mismo es pasajero, pero me preocupa.