Dolor en dedos de los pies al día siguiente de correr

Hola amigos,
Os cuento mi problemilla. Resulta que al día siguiente de salir a correr (suelo correr 10 o 11 kms en 55 minutos) me duelen los dedos de los pies. Es un dolor muy muy parecido al de las agujetas, es decir, no es un dolor por ser las zapatillas pequeñas y que me rocen o algo así.

Las zapatillas son unas Asics Cumulus 16 compradas hace un mes. Este dolor me acompaña desde el primer día que me las compré. Pensaba que era un problema que se quitaría según fuese usando las zapatillas, pero no es así.

¿Alguna idea de por qué se produce este problema? ¿Alguna solución?

Saludos.

Pues sinceramente no tengo ni idea ya que lo primero que me viene a la mente es que calzan corto pero dices que no. Tienes otras zapatillas para probar a hacer los mismos kms a ver que pasa?

Si, las anteriores que las cambié porque ya tenían muchisimos kms y se me cargaban los sóleos. Con las viejas no me dolían los dedos de los pies, pero se me cargaban los sóleos. Con las nuevas el problema de los sóleos han desaparecido gracias a la amortiguación excelente de las zapatillas.

Un saludo.

Con unas te duelen los soleos y los dedos no y con las otras al contrario. Yo no soy muy entendida y no puedo darte muchos consejos pero apostaria a que son las zapas.

Pero lo de los sóleos con las zapas viejas es normal porque tenían muchos kms. Lo raro es con las nuevas. Son Asics Cumulus 16, que se supone que son muy buenas, y son nuevas con lo cual sus propiedades están intactas.

Un saludo.

pues no se la verdad, a ver si alguien con mas experiencia en este tema puede ayudarte. Yo llevo corriendo en serio tan solo 6meses , que es el tiempo que tienen mis zapatillas ( asics gel noosa tri 9) y me duele el sóleo izquierdo y los aductores así que directamente voy al trauma y al podolgo esta tarde. Creo que al final es la mejor solución.

Supongo que al tener mas suela, pisas distinto y eso hace que sufran gemelo y soleo. Acorta la salida hasta que se acostumbren tus musculos y estira.

En cuatro dias como nuevo!!


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