Lamentáblemente después de mucho tiempo y kilómetros me llegó una lesión (y por una tontera)

Tuve un desgarro del plantar delgado de 2,5cms x 5 mm. La verdad que por ahora siento más tristeza que dolor.

Hablé con mi entrenador y me dijo que es un músculo complicado de tratar (por ser interno). El es fisioterapeuta, y me indicó que tengo que dejar la pierna lo más quieta posible y con hielo.

Por suerte puedo trabajar desde mi casa, lo que no interrumpe mi actividad laboral diaria, para no andar moviéndome.

A 4 días de la lesión, recién comenzó a deshincharse aunque no puedo apoyar el talón al caminar, porque los dolores son intensos. El martes que viene comenzaré las sesiones de kinesiología.

¿alguien tiene conocimiento de esta lesión? o alguna experiencia?. La verdad que estoy, nuevamente lo digo, muy triste.

Correr a mi me cambió la vida y no quiero dejar de hacerlo.

Saludos y gracias por sus comentarios