Atletismo
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Dolor rodilla exterior al flexionar

  1. #1
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    Mar 2017
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    Dolor rodilla exterior al flexionar

    Hola llevo un tiempo con un dolor muy extraño en la rodilla. Resulta que cuando doblo la pierna al máximo, estirando cuadriceps por ejemplo, o haciendo una sentadilla muy profunda, me pega un pinchazo, en la cabeza del peroné. Ningun médico me ha dicho que es exactamente y no se como tratarlo. No se que me lo ha causado pero es muy molesto a la hora de estirar o hacer cualquier cosa que conlleve doblar mucho la rodilla

  2. #2
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    Buenas,
    Si vas a la SS es así. Si no te han hecho ninguna prueba intenta exigir ir al traumatólogo. Lo malo son las esperas de meses y si te hacen resonancia se te puede ir al año.

    Si te urge y puedes ve a un traumatólogo por tu cuenta y que te hagan pruebas. Sin ellas difícil es saber que hay dentro. Pueden ser mil cosas. Desgraciadamente la salud está por encima de todo.

    Enviado desde mi LG G5

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2017
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    Cita Originalmente escrito por seiwandwl Ver Mensaje
    Buenas,
    Si vas a la SS es así. Si no te han hecho ninguna prueba intenta exigir ir al traumatólogo. Lo malo son las esperas de meses y si te hacen resonancia se te puede ir al año.

    Si te urge y puedes ve a un traumatólogo por tu cuenta y que te hagan pruebas. Sin ellas difícil es saber que hay dentro. Pueden ser mil cosas. Desgraciadamente la salud está por encima de todo.

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    Fui al traumatólogo y me hicieron una resonancia. Me dijeron que tenía condromalacia rotuliana, que estoy ya en recuperación, y un edema en el condilo femoral interno. Pero no me dijeron nada del dolor que estoy diciendo aquí. Por eso me extraña mucho

  4. #4
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    Nov 2013
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    El dolor está relacionado con condromalacia si es así lo que te han diagnosticado, a mi me pasaba igual. Teniendo condromalacia la pierna no debería pasar de 90° y mucho menos con peso. Al estirar hazlo sin flexionar tanto la pierna y estirando más hacia atrás. A mi también me daba pinchazos.

    Para tratarlo ve a un fisio deportivo, allí a mí me han salvado. Te explican los ejercicios que debes hacer para fortalecer toda la zona entorno a la rótula y protegerla.


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  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Mar 2017
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    Cita Originalmente escrito por seiwandwl Ver Mensaje
    El dolor está relacionado con condromalacia si es así lo que te han diagnosticado, a mi me pasaba igual. Teniendo condromalacia la pierna no debería pasar de 90° y mucho menos con peso. Al estirar hazlo sin flexionar tanto la pierna y estirando más hacia atrás. A mi también me daba pinchazos.

    Para tratarlo ve a un fisio deportivo, allí a mí me han salvado. Te explican los ejercicios que debes hacer para fortalecer toda la zona entorno a la rótula y protegerla.


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    Hola, tu tuviste condromalacia rotuliana? Como te recuperaste? Yo ahora mismo estoy haciendo ejercicios para fortalecer la pierna y estirando pero me gustaria saber como te fue a ti y que hiciste para recuperarte

  6. #6
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    Aquí comento un poco lo que fui haciendo:
    foroatletismo la web /foro/showthread.php?t=55646
    No hay recuperación. Sólo mantenimiento para evitar dolor. Hago triatlón y corro muy poco. Jamás más de 10k.

    Mucho fortalecimiento de Core , cuadriceps, isquios...Yo complemento con compex por los rápidos resultados.

    Salud

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