Molestias en la pierna

Buenos días,

Hace ya varios días que tengo molestias en la pierna, no siempre en el mismo punto. Cuando ando voy un poco coja porque me molesta y cuando empiezo a correr es muy incómodo, pero en unos pocos minutos prácticamente se marcha y cuando corro no es un problema. Después, sin embargo, duele otra vez. Sobre todo cuando me muevo después de estar parada.

Es en la pierna izquierda (varias veces he tenido molestias temporales en la cadera izquierda, en la cabeza del fémur), en la parte interior de delante. He puesto una foto cutre para mostrar más o menos donde es (perdón mi idiotez. Los puntos deberían estar en la otra pierna :')

¿Alguien me podría decir a qué se puede deber y qué estiramientos o qué podría hacer para que se mejore? Como veo que no mejora, me gustaría saber si puede empeorar si sigo saliendo normal. Últimamente había cambiado un poquito el terreno por el que iba a correr y había ido un poco más a menudo de lo habitual, pero no ha habido ningún gran cambio, y los últimos días he ido menos.

Muchas gracias por adelantado!

Curioso, al calentar deja de molestar. Sería interesante que describieras cómo sientes esas molestias. Si es como un pinchazo, si es un dolor agudo, o sordo...

De todos modos... mujer, si has tenido ya molestias de cadera anteriormente, no dudes en ir a que te vea un fisio. Estiramientos, en principio, y por la zona que indicas (pensando en que fuese algo muscular), sería buena idea hacerlos de cuádrices y adductores. Pero ojo, lo que digo: habiendo tenido molestias de cadera y tal, yo valoraría que me viese un especialista.