Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 4 de 4

Fascitis plantar ¿Voy al fisio, al podólogo...? ¿Por dónde empiezo?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Mensajes
    30

    Fascitis plantar ¿Voy al fisio, al podólogo...? ¿Por dónde empiezo?

    Hola a todos,

    llevo unos años corriendo en asfalto pero después de una carrera que hice en montaña me noto fascitis plantar y de esto han pasado 2 meses.

    Como no se me pasa, he decidido ir a algún sitio pero no sé donde ir porque leo fisio y podólogo indistintamente.

    ¿Dónde voy?

    Mientras, sigo realizando el tratamiento de agua fría, rodar botella, estiramientos, etc.. que he leído por internet.

    A parte, si alguien puede recomendar algún podólogo por Madrid, estaría bien, no hace falta que sea el del Real Madrid es más que nada por no ir al primero que me salga en el google.

    Gracias!
    5 Km 28 min
    10 Km 58 min
    21 Km 2 h 14 min

    Lo importante no es llegar, es ir.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2015
    Mensajes
    45
    Fascitis plantar ¿Voy al fisio, al podólogo...? ¿Por dónde empiezo?-ortopedia-jpg
    También la padecí hace unos años y haciendo lo que tu dices y usando esta ferula nocturna durante unos meses se me quito.
    10km 45:43 San Silvestre Alcorcón 2016
    MM 1:47:09 MM de Getafe 2016
    M 4:03:27 Mapoma 2016

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    Córdoba
    Mensajes
    49
    Ni por uno ni por otro.

    Empieza yendo al traumatólogo. Él te verá, te estudiará, te mandará pruebas de imagen y comprobará te diagnosticará que, efectivamente, tienes Fascitis Plantar.
    Después de eso tendrás que irte al Fisioterapeuta para empezar la rehabilitación de la fascia con corrientes, ultrasonidos, ondas choque, Epi ... etc etc

    A la vez del fisioterapeuta puedes ir al podólogo pero yo te aconsejo que 1) Doctor 2) Fisioterapeuta.

    Ánimo y un saludo.

    - - - Updated - - -

    Puede que no tengas Fascitis. Puede que tu lesión sea tendinitis del tibial posterior o tendinitis del flexor dedo gordo....

    Por eso es importante ir al traumatólogo y que te vea.

    Lo dicho ánimo con la lesión.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jul 2017
    Localización
    Santander
    Mensajes
    10
    Según mi experiencia personal. Vete al fisio sin dudarlo. Él te remitirá al podólogo de hacer falta (si ve que pisas raro o lo que sea para hacerte plantillas). A mi me iba bien rodar una pelota de tenis. También me vino bien dejar de salir a correr hasta recuperarme (es un fastidio pero compensa). Y si en el futuro vuelves a notar que vuelve a molestarte no hacer el bruto y volver a parar. Aparte me funcionaba bien el hacer estiramientos tirando del dedo gordo. Un saludo

Temas Similares

  1. La Fascitis Plantar
    Por Alex en el foro Lesiones
    Respuestas: 472
    Último Mensaje: 07-04-2017, 16:57
  2. Fascitis plantar
    Por carlos_requena en el foro Lesiones
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 08-04-2015, 19:13
  3. Por dónde empiezo???
    Por Òscar25 en el foro Trail Running
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 22-08-2013, 13:38
  4. Fascitis plantar
    Por Mario85 en el foro Lesiones
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 02-10-2012, 14:17
  5. fascitis plantar
    Por marchena en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 21-08-2012, 09:50