Me lesione el tendon de la rodilla derecha por sobre carga hace mas de seis meses. Lamentablemente no guarde el debido reposo y durante bastante tiempo el dolor siguio. El problema ahora es que cuando camino tengo la sensacion de que mi pierna izquierda es mas larga que la derecha, lo siento en las pisadas que doy cuando camino, y tambien en mi espalda baja, siempre hay una ligera molestia ahi.

Entonces creo que despues de mi lesion de rodilla y de caminar mal por un tiempo por el dolor, derivo un problema de cadera o espalda baja, posiblemente muscular, que genero una asimetria y genera la falsa pierna corta.

Me podria alguien asesorar sobre que tipo de ejercicios puedo realizar para recolocar mi pierna derecha en su lugar.

Gracias!