Hola a todos, llevo corriendo una semana y ahora les cuento lo que me pasa.

Me duele la pierna izquierda por debajo de la rodilla mas bien la espinilla y la parte lateral derecha junto a la rodilla , gracias a dios la rodilla en si no me duele.

Y me duele el pie de la misma pierna un poco el empeine del lado derecho.

Devo decirles que soy novato y no he corrido nunca, estoy empezando a correr muy despacio y a la vez andando.

Este dolor a que se deve , a las zapatillas al no estar acostumbrado.
Tengo unas adidas del año la polca, peso 90 kilos, no se que mas contarles.

Ayudarme por favor.