Atletismo
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Dolor cara externa de la rodilla

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2018
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    1

    Dolor cara externa de la rodilla

    Buenas a todos!

    A ver si me podeis ayudar!

    Resulta que hará cosa de un mes , justo antes de navidades, jugué un partido de futbol con unos amigos y en un momento en el que realizaba un regate, note que la rodilla se iba y tuve un dolor fuerte y la pierna insensible durante unos minutos, tras el dolor pude continuar unos minutos mas en los que acabo el partido.
    Cuando se enfrió la zona notaba sobre todo dolor al estirar la pierna, con el paso de los dias ese dolor desapareció, entonces no le di mayor importancia, pero ya me ha pasado varias veces que corriendo o saltando a la hora de un impulso me vuelve a dar el dolor en la misma zona y en unos minutos desaparece.
    Alguien sabría decirme que puede ser?

    Un saludo!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
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    152
    pues o la cintilla del tensor de la fascia lata o la insercion del biceps, dependiendo si es más anterior o posterior en esa zonaexterna. Si te molestaba al estirar diría biceps pero esto es como ver una radiografia sin luz. Has ido a ver a alguien?

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2018
    Mensajes
    4
    Yo llevo años con dolor al correr en la cara externa de la rodilla, siempre en la misma zona, y solo si hago carrera continua. Si juego a futbol o tenis o cualquier otro deporte, no me duele. Me ha dicho el fisio que es lo que comenta eetxab, tendinitis del tensor de la fascia lata.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
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    Pamplona - Mendillorri
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    501
    Buenos días,

    Tal y como te comenta el fisio seguramente sea el tensor de la fascia lata, personalmente lo trato con ejercicios isometricos a nivel de aductor y con un estudio de la pisada + plantillas ademas del fisioterapeuta para quitar la adherencias que se vayan produciendo.
    Te diría que prácticamente la totalidad de pacientes mejoran hasta el punto de no tener dolor.¡

    Espero que te sirva,

    Un saludo!
    Eduardo Pérez Patiño - Podólogo Deportivo

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