Molestia en la Union de la Cadera y la Pierna

Buenas Tardes Comunidad!

Paso a comentar mi situación...

Hace 4 - 5 años que salgo a correr/trotar 5 días a la semana (intercalando días de intensidad). Ademas juego al fútbol con amigos sin dolor alguno.

En el año actual, he comenzado un entrenamiento de 3 días a la semana y tengo un día de fútbol.

En el día de ayer a la noche, me sentí muy preocupado ya que estaba por comenzar el partido de fútbol (1 hora - fútbol 5 - césped sintetico), al comenzar ya tenia dolor en la unión de la cadera y la pierna (no se el nombre de esa zona). Exactamente es en la parte frontal de esa zona, que no me ha dejado correr al 100% y mucho menos patear, anduve muy lento y con miedo de que empeorara el dolor.

Cualquier recomendación me ayudaría muchísimo, por lo pronto no voy a hacer ningún esfuerzo y caminar despacio para no exigirme..

Buenos días,

Por la sintomatología que cuentas parece una Pubalgia algo muy frecuente en futbolistas, hay muchisimas formas de tratarlas, el patrón común en todas ellas es el fisioterapeuta y una tabla de ejercicios de te puede mandar él o el preparado físico especifica de esta patología. No obstante lo suyo es que te haga el fisio una valoración completa y te de el diagnostico.

Espero que te sirva,

Un saludo.