
Originalmente escrito por
lele
Imaginaros que todos los dias quedais para desayunar, almorzar y cenar con un buen amigo. Cada uno se pide su comida pero siempre pedis un plato con 5croquetas para compartir (de estas croquetas de puchero, con su jamoncito, bechamel, etc.. mmmmm). Vamos, que toca a 2 1/2 croquetas para cada uno.
Pues bien, resulta que vuestro amigo siempre deja media croqueta de las suyas y se come solo dos y en cambio, tu para no dejar nada en el plato, te comes tambien esa media croqueta. Por supuesto que eso no tiene la menor importancia, tan solo te has comido
"media croquetita" mas de lo que debias, una mas que tu compañero. Algo insignificante!!
Esa croquetita de mas en cada comida supone 3 de mas cada dia. 21 croquetas de mas a la semana, 88 al mes,
1056 croquetas de mas al año. No es por nada pero ....
eso es un monton de croquetas!!
Por supuesto que esto no es real. Es tan solo un ejemplo. Esa media croqueta es para algunos un galleta en el desayuno, medio donut, una taza de cornflakes, un postrecito en el almuerzo, un refresco azucarado en la cena, etc.... Cada uno tenemos nuestra media croqueta... eso es casi seguro.
Lo que quiero decir con esto es muy simple. No se necesita un gran exceso para coger algo de peso (o no poder soltarlo). Lo unico que se necesita es "un poco" mas de lo que necesito, pero de forma continuada.
Si he cogido algo de peso como consecuencia de esa media croqueta de mas durante un año.... necesitaré de media croqueta de menos, durante otro año. Es así de simple. ¿Por que pensamos que lo que hemos cogido con unos determinados habitos durante 5 años, voy a perderlo en 2 meses? Y mas si no quiero renunciar indefinidamente a esos habitos.
Pues nada... espero que esto ilumine a mas de uno.
