Atletismo
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Gel maraton

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    españa
    Mensajes
    127

    Gel maraton

    Mi último maratón me encontré la desagradable sorpresa de que los avituallamientos eran en vasos de plástico, por lo que estando previsto ingerir unos 12 gramos de hidratos (del Nestele Powerbar Gel de 41g) con 200cc de agua pues se quedó en una sucesión de frustados intentos de nutrirme adecuadamente con el consiguiente bajón final.

    Algún consejo sobre algún gel que puedas llevar encima y no sea tan complicado de ingerir, que venga ya mezclado, o que SÓLO TENGA 12-15GR DE HIDRATOS
    2h47m00s (2015-SEVILLA) ADIDAS Energy
    2h52m43s (2013-VALENCIA) NB890v3
    2h43m28s (2012-PRAGA) BROOKS Launch (2012)
    2h48m04s (2011-PARÍS) BROOKS Launch (2009)
    2h59m10s (2010-SEVILLA) SAUCONY Jazz 12
    3h13m43s (2008-ROMA)

    MEDIA MARATÓN
    1h18m10s (2012-ARANJUEZ) ADIDAS Aegis 2.

    10.000
    35:25 (2011-CANILLEJAS) ADIDAS Aegis 2.

    NB890v3
    MIZUNO Rider15y18
    ADIDAS Aegis 2 y Energy
    NIKE Air Pegasus 27
    SAUCONY Jazz 12y13
    BROOKS Launch (2009y2012)

    Polar RS800
    Garmin FR205 y 610

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Granada
    Mensajes
    406
    Hola,

    Te aconsejo los Vitarade Carboloader con Vitargo. Actualmente, son de lo mejorcito que podrás encontrar.

    Un saludo.
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  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
    Mensajes
    9
    yo siempre llevo 3 o 4 encima que son bastante pequeños y van muy bien. Son de la Marca 226 ERS. Los compro por internet y de momento ningún problema.

    Saludos compañero!

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