Atletismo
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Acepto críticas

  1. #1
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    Jul 2010
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    Acepto críticas

    Me he estado currando un blog para poner mis experiencias como corredor popular. Y me gustaria que me dijerais que os parece y que cosas se pueden mejorar.

    El link está abajo, en mi firma.

    Aún está un poco en pañales, hay secciones que no he terminado. Pero así a bote pronto, ¿que os parece?

  2. #2
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    Dec 2010
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    Donosti
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    PUes a mí mancantao.
    [URL="https://www.foroatletismo.com/foro/diarios-de-entrenamiento/47594-diario-de-una-dortoka.html[/URL]

    Retos:
    -Media Maratón Granollers, bajar de las 2h.
    -Sub 60 en los 10k antes de fin de año

  3. #3
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    Aug 2011
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    Barrio del Pilar: Madrid
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    Esta muy completo y lleno de información, hay que hecharle mas tiempo para leerlo todo pero a priori tiene muy buena pinta.

    Enhorabuena.
    Objetivo 2015: sin rumbo fijo

  4. #4
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    Aug 2011
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    Me encanta el banner de bienvenida... sigue así!

  5. #5
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    Sep 2010
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    Rivas
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    Me gusta mucho a primera vista.

    Voy a leerlo mas en profundidad y te digo si veo algo que puedes reforzar.

    Gracias por compartir

  6. #6
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    Jun 2011
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    Delante del pc
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    Me considero el corredor tipo (novato y sin pretensiones) al que está dirigida la página.
    Me ha gustado bastante. La parte de entrenamientos, rodajes, series, progresivos, etc está muy bien explicada, sencillo y ameno pero sin perder rigor. Como debe ser.

    La única pega que encuentro (por poner alguna), es que hay bastante diferencia en los tiempos objetivo de los planes de entrenamiento de fondo. A mi particularmente los planes de principiante se me quedan pequeños, pero los de nivel intermedio los veo algo alejados de mis posibilidades a día de hoy. De 2h24m a 1h48m en una media maratón hay un abismo, lo mismo que de 1h02min a 0h46m en el 10.000m. Quizá algo intermedio estaría bien.

    De todas maneras me la guardo en favoritos como página de visita obligada.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  7. #7
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    Jul 2010
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    Muchas gracias por vuestros comentarios.

    La verdad es que estoy intentando hacer un blog serio y con información dirigida al corredor popular. Seguro que a corredores mas avanzados les parecen algunos artículos algo simplones. Pero partiendo de la base que yo hablo desde mi experiencia como corredor popular. Seguro que a los que se encuentren en el mismo peldaño que yo, o a los que estén empezando en esto del running, los encuentran bastante interesantes.

    La verdad que lo que me dices Hari Seldon, es cierto. Hay bastante margen entre unos tiempos y otros, pero tampoco hay que tomarlos al pie de la letra. Son simplemente como referencia. Están tomados con una calculadora de ritmos que hice, y posiblemente no sean 100% correctos. Pero para saber mas o menos a que grupo se pertenece, van bien. Luego que cada uno progrese y consiga la marca que pueda.

    Muchas gracias y vuestros comentarios me dan ánimos para seguir. VAMOOOS ¡¡¡

  8. #8
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    Dec 2011
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    Me parece muy interesante! Enhorabuena. Yo también me lo miraré en profundidad y cualquier crítica (constructiva ) te digo!

    Un saludo!

  9. #9
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    Jan 2010
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    Me parece genial

  10. #10
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    Jan 2012
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    interesante, gracias por compartir
    www.ultrarun.es
    Carreras de Ultrafondo y Aventura

  11. #11
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    Feb 2012
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    Mataelpino, Madrid
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    Muy buen blog! Acogido entre los favoritos....
    unas fotos mientras corro:
    http://www.pbase.com/calaf/with_the_..._while_running

    objetivos:
    bajar de 45´en 10K CONSEGUIDO bajar de 42
    media maratón en 1,50 CONSEGUIDO bajar de 1:40
    maratón en....lo que sea!
    (total, por soñar....)

  12. #12
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    Oct 2008
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    Sinovas
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    Me gusta.

  13. #13
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    Jul 2010
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  14. #14
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    May 2012
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    veo muy bueno el blog, te felicito

  15. #15
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    Vitoria
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    Me ha gustado.

    Lo visitaré de vez en cuando, seguro que hasta me copio el plan, aunque luego sea incapaz de seguirlo

  16. #16
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    Jul 2010
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