En forna en 70 días

No sé si habéis visto el programa en el que Alberto Chicote con otros 3 participantes anónimos llevan a cabo un plan para "ponerse en forma" en 70 días. ¿Qué os ha parecido?

hahahm, 70 me parece muy poco pa ponerse en forma, aunque no he visto el programa

No he visto el programa, pero creo que 70 días no dan para recuperar la forma física y la salud. Al menos no de forma natural y sana.

70 días son suficientes para aprender un nuevo estilo de vida y una rutina, para tomarse en serio una nueva alimentación y unos hábitos deportivos. Pero no sirven de nada si pasados los 70 días vuelve a hacer el mismo estilo de vida...

Lo primero es que no da tiempo en 70 para el estado en el que esta Chicote.

Y segundo, fue una mierda de programa. Con un monton de mitos y ejercicios mal hechos.

Yo no se como pasa el filtro eso para que salga en television.

Originalmente escrito por Carlos Martinez

Lo primero es que no da tiempo en 70 para el estado en el que esta Chicote.

Y segundo, fue una mierda de programa. Con un monton de mitos y ejercicios mal hechos.

Yo no se como pasa el filtro eso para que salga en television.

Pasa el filtro por que la mayoría de la gente no tenemos ni idea de nutrición o entrenamiento, y nos tragamos cualquier cosa que nos digan, asi que para que se van a gastar la pasta en hacer un buen programa, si los que no sabemos nos tragamos cualquier cosa y los que saben seguramente no quieran perder su tiempo viendo algo que saben no les va a aportar nada.

Sin olvidar que prácticamente todo lo que sale en la tele es mentira, en especial los realities...

Yo ahora despues de un tiempo sin correr, tengo que bajar 20 kilos en dos meses para la boda de un familiar...

60 días? pues creo que no te da tiempo, si tuvieses 10 días mas seguro que lo conseguías.

lo intentare! soy de bajar rapido jeje

Super bien, pero solo lo he practicado una sola vez.

Originalmente escrito por Pablomac

Depende de la forma jajajajaj Si uno pesa 200 kg, necesitará, como mínimo, un año para ponerse más o menos en forma. Yo no creo en semejantes milagros. Además, cuando uno adelgaza muy rápido, después vuelve a recuperar los kilos perdidos igual de rápido.

exactamente!

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habría que definir qué entendemos por estar en forma, pero en 70 días mucha gente puede avanzar mucho. A veces el cuerpo nos sorprende

es lo ke vende ahora el chaskido ya soy superman, todos vuelan.. todos mejores ke otros, yo siempre digo algun dia en la olimpiadas habra cola? tanto atleta....
es como el dia ke entro uno nuevo al gim y me dice yo en 6meses me pongo como tu ....
manera de tirar mis 20años de pesas, que en 6meses cualkiera se pone como yo...

Si yo tambien creo que depende en lo que se coma y el ejercicio que se haga.

Gracias, me ha sido muy útil. Parece que comprendes el tema realmente bien.