ponte en forma !

bueno pues os pongo aqui una web que he encontrado en la que te explican como ponerte en forma >> ponteenforma.tk

lo pongo aqui en el off topic porque en otra seccion igual es considerado como spam o algo asi.

yo hago esa tabla de ejercicios y estoy bastante cotento con el resultado, si a alguien esta interesado ya sabe!

www . ponte en forma . tk

a ver que os parece! saludos

voy aver que me parece la pagina