Yo no lo tengo, pero estoy mirando forerunners y me surgió esa duda también, y he encontrado este enlace de un blog que trata del tema:
Sendallarga: COMO DESCARGAR TRACKS DE WIKILOC Y CARGARLOS AL FR305, 405, 310XT...
Según esto, incluso el 405/410 serviría para una función básica de seguir trayectos descargados de wikiloc, aunque el 305/310 sería más cómodo porque, según he visto en las especificaciones de cada uno, te marcaría en pantalla una línea sobre la pantalla representando el trayecto que tendrías que seguir, mientras que el 405/410, al tener la pantalla más pequeña, no te marcaría sobre la línea de trayecto sino sólo con una flecha de navegación que te iría dirigiendo de punto a punto y te avisaría si te sales del trayecto. Otro artículo sobre esta función en el 310, pero en inglés y haciendote el recorrido tú mismo:
DC Rainmaker: How to create maps/courses for your Garmin Forerunner

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