He empezado a correr a penas el 1 de Septiembre, como podrán imaginar he hecho mil burradas, les daré un ejemplo:

Ritmo prom. 8:39 min/Km
Vel. prom. 6.9 km/h
Calorias 186
FC prom. 172 ppm
FC máx. 185 ppm
Distancia 2.0 Km
Tiempo 17:19

Para que lo sepan, tengo 46 años y según se no debería pasar de 174 ppm pero salgo de eso muy fácilmente, la cuestión es que corrí un poquito más lento de lo que creo que puedo, sin embargo para muchos de usted será como si fuera gateando.

Alguien puede ayudarme a darme tips.