Atletismo
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Configurar Garmin 310xt

  1. #1
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    16

    Configurar Garmin 310xt

    Hola. Puedo configurar mi garmin 310xt para que, en un entreno normal de tirada larga, me avise cuando paso, por alto o por bajo, de un ritmo determinado?. Es decir, que me avise cuando bajo de 4:30'/km y/o cuando subo de 6'/km, p.e.

    Gracias

  2. #2
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    Si, metele una sesion de entrenamiento, por ejemplo tirada de 15 km, intervalo 15

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    2013:
    1º Correr el Maraton de Sevilla y acabarlo,conseguido:3h:25m
    2014:
    2º Carrera Cruz roja BS.10KM: 42 minutos.
    3º MM Ruta del Jamon. 1h:39minutos
    4º Carrera parque de Miraflores 10km: 39:45
    5º MM de Valencia 2013: 1h:28m:45s
    6º MM de Los Palacios 2013: 1h:27m:35s
    7º Maraton de Sevilla 2014 objetivo:3:15 conseguido 3:10
    8º Maraton de Londres 2014 objetivo:disfrutar conseguido:3:25
    9º Trail Turdetania 55km 4h:37´

  3. #3
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    Perdon con el movil de los huevos, le pones un titulo a la seccion, despues intervalo, distancia 15 km, ritmo 4:30 a 6:00 y lo mandas al reloj, despues en el reloj te vas a sesiones de entrenamiento y hay tendras tu sesion, la pantalla se te divide en dos en un campo va la distancia de mas a menos y en otro campo te pondra el ritmo al que vas, si pasas o bajas te vibrara o sonara la alarma segun lo tengas configurado, igual te digo que esa misma tirada de 15 km la puedes configurar por parciales por ejemplo 5,5 y5 o 4,3 y 8 y le metes el ritmo que quieres en cada parcial no se si me explico, un saludo.

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    2013:
    1º Correr el Maraton de Sevilla y acabarlo,conseguido:3h:25m
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    4º Carrera parque de Miraflores 10km: 39:45
    5º MM de Valencia 2013: 1h:28m:45s
    6º MM de Los Palacios 2013: 1h:27m:35s
    7º Maraton de Sevilla 2014 objetivo:3:15 conseguido 3:10
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    9º Trail Turdetania 55km 4h:37´

  4. #4
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    tienes que crear un entreno personalizado, pones "tiempo" o "distancia" y luego defines objetivos de ritmo o frecuencia, etc, te pita/vibra cuando te sales del rango, y te pita/vibra cuando se cumple el tiempo o distancia definido (si es el último tramo se acaba el entreno y ya no te registra más salvo que pulses start, creo)

    puedes poner todos los tramos que quieras, o repeticiones, etc

  5. #5
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    Gracias a los dos. Entiendo que hay que hacerlo creando una sesión de entrenamiento y entrando ahí los datos. Pero no se puede configurar para que, sin crear sesion, simplemente al darle start ya me controle los ritmos como sucede con las pulsaciones

  6. #6
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    creo que no

  7. #7
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    no, sino lo quieres hacer desde el ordenador, lo puedes hacer desde el reloj, editando una sesion de entrenamiento manualmente desde el reloj, que es un poco engorroso, pero es que sino haces una sesion de entrenamiento es imposible que el reloj sepa a que ritmos quieres ir, un saludo
    2013:
    1º Correr el Maraton de Sevilla y acabarlo,conseguido:3h:25m
    2014:
    2º Carrera Cruz roja BS.10KM: 42 minutos.
    3º MM Ruta del Jamon. 1h:39minutos
    4º Carrera parque de Miraflores 10km: 39:45
    5º MM de Valencia 2013: 1h:28m:45s
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    7º Maraton de Sevilla 2014 objetivo:3:15 conseguido 3:10
    8º Maraton de Londres 2014 objetivo:disfrutar conseguido:3:25
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  8. #8
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    Muy bien, queda entendido. Muchas gracias por vuestra ayuda.

    Cerramos el hilo.

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