Garmin Fenix 5

La potencia en ciclismo tampoco es la panacea y depende de muchísimos factores, de hecho podemos observar que aunque lleven potenciometro tambien llevan sensor de FC , con lo cual lo uno se complementa con lo otro, luego esta el otro extremo, el que entrena por sensaciones, que esta demostrado que tampoco es un error, y para muestra tenemos a Julian Alaphilippe que el tio a ganado esta tarde una etapa en los alpes del tour de francia y no llevaba ni potenciometro, ni sensor de FC y para mas inri ni siquiera cuenta-kilometros, es una persona que entrena por sensaciones y hoy a demostrado que no esta equivocado, con lo cual yo creo que cada uno que entrene como le salga del rabo jeje siempre y cuando respete los pensamientos de los demas.

No me voy a posicionar del lado de nadie porque al final me salpica, pero sé que aquí hay gente que por su trayectoria deportiva sabe perfectamente de lo que habla, no me incluyo en ello porque cuando yo competía en la elite del ciclismo las bicis eran de hierro y lo mas "top" que había eran las chinchoneras y los recién inventados pedales look jeje.

Yo por ejemplo corro-trote-cochinero y entreno por pulsaciones y ahora por potencia, se puede ser mas frikie?, pues quizas si jajajajaja, darme tiempo y dinero.

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Originalmente escrito por xabiruiz

Si no te digo que no pueda ser más fiable en cuanto a valores en bruto. Que por otro lado no lo sabemos.
Lo que quería decir es que con que el IQ sea fiable consigo mismo, conociendo cuáles son tus valores con ese sistema ya es suficiente para entrenar y no hace falta gastarse otros 200 leuros en un aparato. Pero también te digo que no sé cuál es la fiabilidad interna del IQ del reloj, por eso decía que siempre y cuando sea así.
Al fin y al cabo a mí me da igual que me diga 300 o 1000. Para entrenar lo que me importa es que siempre que desarrolle la misma potencia me dé el mismo valor.


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Te doy la razón Xabi, si se entrena con el mismo aparato dándote igual si marca 300 o 1000, sino que te centras en las zonas mas que en los numeros, entonces si que vale, sobre todo a largo plazo para ver si has mejorado en el mismo recorrido respecto a ritmos o por el contrario estas sobreentrenado

Solo una duda entre pulsaciones y potencia: todo esto que estais comentando,¿ lo haceis escribiendo con los pulgares en el móvil? , porque si es así voy entendiendo lo de la potencia y la resistencia.......
(A mi me es imposible seguirlo)

Yo sólo sé que este hilo es del Fenix5 y lo hemos cambiado por completo.

Originalmente escrito por Phellan

Yo sólo sé que este hilo es del Fenix5 y lo hemos cambiado por completo.

Este hilo hace mucho que en vez de”fénix 5” es un “múlti hilo” súper activo.
Yo de aquí saco muchas respuestas y conclusiones. Y eso que no tengo un fénix.

Y yo Tampoco, pq lo he invertido en un xiaomi mija, yihahaaaaaa

Voy corriendo a Google a ver qué carajo es eso de entrenar por potencia (sí, soy un ignorante)

Originalmente escrito por Txemotas

Y yo Tampoco, pq lo he invertido en un xiaomi mija, yihahaaaaaa

Eres un crack!! ¿Qué te has feriado esta vez?

Arturo J. desde Alicante

Básicamente entreno a pelo!! Pero me muevo en patinete! Jajajaja,

Originalmente escrito por chamberi

Yo por ejemplo corro-trote-cochinero y entreno por pulsaciones y ahora por potencia, se puede ser mas frikie?, pues quizas si jajajajaja, darme tiempo y dinero.

Pues sí, yendo a entrenar por sensaciones en patinete

Arturo J. desde Alicante

Que aplicaciones me recomendais?

Estoy como un niño con un juguete nuevo ?

Tengo todo trillado, hoy a pelo y llevo asi 1 mes , sabia que iba a estar 2 h en bici y clavado, correr según vuelta y tal 50*60 min 75*90 ídem,, ahora toca esperar ., ya no hay pa gastar, mi curro esta cerca de casa y estoy del coxe y la gasofa harto! Gamin5 o patinete! Ha caído lo 2,jajjjaajaja , ya puedo esperar el nuevo polar con tranquilidad y ir ahorrando para el vicio..,

Buenas Señores.
Hace un par de días me compré el Fenix 5 en rebajas de amazon y hoy es el primer dia que lo uso.
tengo un par de preguntas:
La que no me quita el sueño --> Como ajustáis el reloj a la mñeca para que os de valores correctos? he probado muy justo, poco justo, un poco más ariba, abajo, limpiando el sensor y la muñeca con agua y jabón... y mientras escribo estas líneas estoy a 55 pulsaciones. Vengo de hacer una sessión de máquinas en el gimnasio que aunque light, no me ha hecho subir de 90 pulsaciones. Soy el nuevo indurain o que pasa con mi pulso?
Por otra parte, hay manera de ver las pulsaciones en la pantalla principal de reloj?

Originalmente escrito por Peixremix

Buenas Señores.
Hace un par de días me compré el Fenix 5 en rebajas de amazon y hoy es el primer dia que lo uso.
tengo un par de preguntas:
La que no me quita el sueño --> Como ajustáis el reloj a la mñeca para que os de valores correctos? he probado muy justo, poco justo, un poco más ariba, abajo, limpiando el sensor y la muñeca con agua y jabón... y mientras escribo estas líneas estoy a 55 pulsaciones. Vengo de hacer una sessión de máquinas en el gimnasio que aunque light, no me ha hecho subir de 90 pulsaciones. Soy el nuevo indurain o que pasa con mi pulso?
Por otra parte, hay manera de ver las pulsaciones en la pantalla principal de reloj?

Hola!! Lo tienes que ajustar por detrás del hueso de la muñeca y que quede lo suficientemente justo para que no le afecte la luz al sensor y desvirtúe la medida.
Para correr yo le ajustó un agujero más.
En la pantalla pricipal no puedes ver el pulso por lo menos en las que vienen con el reloj, te tendrías que instalar una pantalla de la tienda IQ que si tuviera la medición, tienes además el Widget de frecuencia cardíaca en el Fénix.

? que webs tenéis algunos.

Originalmente escrito por Peixremix

Buenas Señores.
Hace un par de días me compré el Fenix 5 en rebajas de amazon y hoy es el primer dia que lo uso.
tengo un par de preguntas:
La que no me quita el sueño --> Como ajustáis el reloj a la mñeca para que os de valores correctos? he probado muy justo, poco justo, un poco más ariba, abajo, limpiando el sensor y la muñeca con agua y jabón... y mientras escribo estas líneas estoy a 55 pulsaciones. Vengo de hacer una sessión de máquinas en el gimnasio que aunque light, no me ha hecho subir de 90 pulsaciones. Soy el nuevo indurain o que pasa con mi pulso?
Por otra parte, hay manera de ver las pulsaciones en la pantalla principal de reloj?

Es así, puede que el pulso óptico te funcione o no, como veras hay muchos comentarios al respecto y es una lotería, no es fiable. Lo importante, a parte de lo que te ha comentado el compañero, es también no tener vello en la muñeca que obstaculice la lectura.

Un saludo.

Originalmente escrito por polbenji

Hola!! Lo tienes que ajustar por detrás del hueso de la muñeca y que quede lo suficientemente justo para que no le afecte la luz al sensor y desvirtúe la medida.
Para correr yo le ajustó un agujero más.
En la pantalla pricipal no puedes ver el pulso por lo menos en las que vienen con el reloj, te tendrías que instalar una pantalla de la tienda IQ que si tuviera la medición, tienes además el Widget de frecuencia cardíaca en el Fénix.

Muchas gracias por la info

ENntiendo que el reloj debe ir entre bastante y muy apretado pero nunca muy cerca de la mano, mejor más cerca del codo. Respecto a lo de la luz, yo trabajo con guantes. Sería bueno cubrir el reloj con los guantes para mejorar las mediciones? en otras palabras: las mediciones más buenas se dan con menos luz?
Si salgo a correr al mediodía me darán pulsaciones de extraterrestre?

Originalmente escrito por Peixremix

Muchas gracias por la info

ENntiendo que el reloj debe ir entre bastante y muy apretado pero nunca muy cerca de la mano, mejor más cerca del codo. Respecto a lo de la luz, yo trabajo con guantes. Sería bueno cubrir el reloj con los guantes para mejorar las mediciones? en otras palabras: las mediciones más buenas se dan con menos luz?
Si salgo a correr al mediodía me darán pulsaciones de extraterrestre?

La posición es como dices no hace falta que te hagas un torniquete en la muñeca.... tiene que estar ajustado para que con el movimiento no entre luz que afecte al sensor....asi los valores deben ser más exactos... como ha dicho el compañero el vello puede afectar también....
Si trabajas con guantes no debe haber ningún problema y respecto a correr al medio día da igual el horario, colocate bien el reloj y debería ir bien a mi en carrera continúa me va bastante bien, pero cada uno es un mundo!!!

Para los que tenéis Stryd como ponéis los datos de potencia en el reloj?


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Originalmente escrito por oskare

Para los que tenéis Stryd como ponéis los datos de potencia en el reloj?


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Con unos de los dos campos de datos IQ. Hay de stryd una pantalla de campo de datos para descargar en la tienda de garmin connect.

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Buenas tardes compis, una pregunta a ver si me podéis ayudar:
Llevo unos días con el fénix 5, ayer me apareció en la pantalla del reloj que había una nueva actualización, la 9.20 creo y cuando le di a actualizar empezó el proceso pero al final del mismo me marco error de actualización, mientras que en el reloj me sigue marcando la versión 8.0 en la información del dispositivo.
-¿Es “normal” que pueda fallar el proceso de actualización vía App connect?
-¿Se puede volver a forzar o es necesario el garmin express para ello? Más que nada porque estoy fuera unos días sin PC.
Gracias y un saludo a todos.