Atletismo
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Sobre iSmoothRun again!!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2019
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    Sobre iSmoothRun again!!

    hola

    no me queda claro si esto que quiero hacer lo podría hacer con la app iSmoothRun:

    - si quiero correr durante un tiempo determinado (por ejemplo 30 minutos) e ir variando cada 5 minutos mis tiempos; los primeros 5 minutos a 6 min/km; los siguientes 5 minutos a 5,30; los siguientes a 5 min/km, etc. ¿esto lo podría hacer con la app iSmoothRun o hay alguna otra mejor? ¿es difícil configurar estos entrenamientos en la app?

    - ¿podría programar un doble entrenamiento incluyendo descanso? Por ejemplo: 20 minutos primeros de carrera continua a 5 min/km; descanso de 5 min; segundo entreno de 20 minutos disminuyendo tiempo 30 segundos cada 5 minutos?

    - ¿la app avisa cuando te aceleras mucho o desaceleras en función del objetivo marcado?

    - creo q es compatible con apple watch (versión 5.2.1) / iphone X (versión 12.3.1) y me ha parecido tb que puedo usar mis listas de música del AW con air pods

    muchísimas gracias de antemano por vuestra ayuda. saludos

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2016
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    538
    En su día yo me pase a runtastic pro porque me dejaba poner intervalos además de avisarte cuando pasabas de una cierta FC, pero desde que me compre el reloj hace 3 años ando desconectado de las apps....

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
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    69
    Cita Originalmente escrito por crayola Ver Mensaje
    hola

    no me queda claro si esto que quiero hacer lo podría hacer con la app iSmoothRun:

    - si quiero correr durante un tiempo determinado (por ejemplo 30 minutos) e ir variando cada 5 minutos mis tiempos; los primeros 5 minutos a 6 min/km; los siguientes 5 minutos a 5,30; los siguientes a 5 min/km, etc. ¿esto lo podría hacer con la app iSmoothRun o hay alguna otra mejor? ¿es difícil configurar estos entrenamientos en la app?

    - ¿podría programar un doble entrenamiento incluyendo descanso? Por ejemplo: 20 minutos primeros de carrera continua a 5 min/km; descanso de 5 min; segundo entreno de 20 minutos disminuyendo tiempo 30 segundos cada 5 minutos?

    - ¿la app avisa cuando te aceleras mucho o desaceleras en función del objetivo marcado?

    - creo q es compatible con apple watch (versión 5.2.1) / iphone X (versión 12.3.1) y me ha parecido tb que puedo usar mis listas de música del AW con air pods

    muchísimas gracias de antemano por vuestra ayuda. saludos
    - Puedes y es facil de configurar, pero no avisa ni ves el ritmo exigido en pantalla
    - puedes meter descansos pero no avisa ni vibra ni ves el ritmo objetivo en pantalla
    - no
    - si

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jul 2019
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    4
    muchas gracias lealitoo & Jorcaes
    salu2