He creado ExportaGarmin -> descarga tus datos de Garmin para analizarlos con IA

Buenas tardes

Estoy preparando la Maratón de Valencia y quería que ChatGPT pudiera revisar bien mis entrenamientos de Garmin. El problema es que Garmin Connect tiene muchísimos datos, pero no resulta sencillo descargarlos y pasárselos a una IA de forma ordenada. Soluciones como el conector de claude a strava no me terminaban de convencer, faltan muchos datos adicionales como la recuperación y el sueño.

Hasta ahora lo hacia mediante capturas de pantalla.

Por eso he creado ExportaGarmin.



El programa descarga varias semanas de datos y genera un archivo preparado para subirlo a ChatGPT, Claude, NotebookLM u otra IA.

Incluye actividades, ritmos, pulsaciones, vueltas, carga, sueño, peso y otras métricas disponibles.

Todo se ejecuta en tu PC. No conecta automáticamente Garmin con ninguna IA ni sube tus datos a ningún servicio.

Tú generas el archivo, puedes revisarlo y decides dónde utilizarlo.

No soy programador profesional ni tengo ninguna empresa detrás. Es un proyecto personal, gratuito, sin anuncios, sin suscripciones, ni afiliados ni intención de ganar dinero.

Funciona en Windows 11. Solo hay que descargar el ZIP, extraerlo y abrir ExportaGarmin.exe.

Proyecto e instrucciones:
GitHub - zarzawan/ExportaGarmin: Tus datos de Garmin, ordenados y preparados para la IA. . GitHub

Última versión:
Release ExportaGarmin 3.5.2 — Excel mas claro y facil de interpretar . zarzawan/ExportaGarmin . GitHub

Baja hasta Assets y descarga el archivo ExportaGarmin...zip, no los enlaces Source code.

Al abrirlo, Windows puede mostrar un aviso porque la versión actual todavía no tiene firma digital. Ya he solicitado la firma gratuita de SignPath Foundation para proyectos de código abierto y está pendiente de aprobación. Mientras tanto, pulsa Más información > Ejecutar de todas formas. No es necesario desactivar el antivirus.

Es un proyecto independiente y no oficial, sin relación con Garmin.

Para analizar los datos con una IA, la opción recomendada es el archivo JSON. Si prefieres revisarlos de una forma más visual y comprensible, también he preparado una exportación en Excel. Aquí puedes ver un ejemplo con datos ficticios.

Me vendría muy bien que algunas personas con Garmin lo probaran y me contaran si el archivo resulta útil al analizarlo con una IA, si falta algún dato o si hay algo que mejorar.

Mi objetivo es aportar algo a la comunidad que considero que puede facilitar las cosas a mucha gente.

Hola buenas tardes

Si alguien se anima a probarlo, agradeceria comentarios para poder seguir mejorandolo.

Un saludo

Me parece súper interesante. Le echaré un ojo a tu GitHub. Me pillas lesionado y de vacaciones pero en cuanto pueda volver a la carga cuenta conmigo para probarlo. Avisaré por aquí a ver si con un poco de suerte para mediados del
Próximo mes puedo empezar a hacer algo

Que interesante!! Pero solo vale para Garmin no? Una pena porque sino yo us lo probaba con mucho gusto

En cuanto pueda, lo pruebo a lo largo de esta semana, yo también voy a la maratón de valencia, y estoy entrenando con el plan del año pasado, además le subo los entrenamientos al xat gpt para que me haga un seguimiento, muchas gracias, te comento

Enviado desde mi 2312FPCA6G mediante Tapatalk

Si, lo he programado solo para garmin que es el reloj que yo utillizo.

Qué interesante, esta tarde le echo un ojo!