¿Qué llevar a la montaña?

Buenas a todos/as quisiera saber que me aconsejais para llevar a la montaña me gustaría tirar por los montes almerienses unos días y probar lo que es correr en montaña, pero no tengo ni idea de que llevar. ¿Alguien me podría decir cosas útiles?. Gracias

Hola juanang88, cuando dices unos dias te refieres a una ruta de varios dias seguidos?

Brujula, mapa de la zona, comida agua (para los dias que estes +2 por si acaso) y kit de 1ros auxilios (los hay del decathlon muy pequeñps y economicos) es indispensable. Al igual que movil, con baterias extra a poder ser, ropa de abrigo si no la llevas puesta.

Eso es lo indispensable asegurado...

Ademas puedes llevar navaja, calcetines de recambio (por si se rompen los que usas, no ir sin calcetines... es muerte...) gps con la ruta para no ir perdido.

Eso es lo teorico para llevarse... lo que se hace es mucho menos pero luego te arriesgas a salir en los telenoticias...

Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk

bueno yo lo que creo es que tienes que llevar un saco que tenga comida, ropa de montaña y un cuchillo o una navaja por que es muy importante lo vas a necesitar mucho ahi, para cortar cualquier cosa, y para preparar la comida o defenderse.

Entiendo que es para salidas de unas horas, volviendo siempre a casa.

-Agua
-Comida (un buen bocata produce más placer que mil geles)
-Móvil
-Manta térmica
-Impermeable y una camiseta térmica (mallas para las piernas según la zona y el clima)
-Un poco de venda y esparadrapo
-Unos cordones de repuesto siempre vienen bien y no abultan nada
-Ganas de disfrutar
-Sentido común
-Frontal (por si se te hace tarde)

Todo eso cabe en una mochila de 5 litros.

Ahora bien, todos sabemos que eso es lo que recomendamos todos. Luego llevamos la mitad de las cosas.

Si nunca has hecho trail, o no has andado por la zona a la que vas, yo añadiría estudiar con antelación la ruta por la que vas a salir. Meterte en wikiloc o similar para estudiar alguna ruta que se haya hecho con antelación y bajartela al móvil, o aunque sea mirar con google maps, para tener una idea de por donde vas a andar metiéndote y poder retirarte en caso de emergencia.

Y por supuesto nunca olvidarse que todo lo que sube a la montaña ha de bajar (envoltorios, etc...)

Veo mucha lista pero nadie menta a don paquete de klinex, cuantos "buff" se han salvado de indecorosas acciones porque el corredor lleva unos pañuelos de papel

Los kleenex, el mejor amigo del corredor de trail, jajaja

Originalmente escrito por David

Veo mucha lista pero nadie menta a don paquete de klinex, cuantos "buff" se han salvado de indecorosas acciones porque el corredor lleva unos pañuelos de papel

Se ve que en esa isla andais escasos de vegetacion...

Un saludo!!


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

Por 25 pesetas .... Cosas que se pueden llevar en una salida a la montaña ...

El fin de semana pasado hicimos una ruta al Caballo y al Pico del Tajo de los Machos, dos tres miles en Sierra Nevada, y cuando estábamos en el Pico del Tajo de los machos uno de los compañeros saca de la mochila ¡¡Una bota de vino!! Una bota chiquitilla y llena de vino de Jerez, Palo Cortao se llamaba, no he probado cosa más rica y más reconstituyente en la vida

Bajábamos que nos las pelábamos, con unas risas y unos chillíos que no veas

Saludos.
Paco.

Paco, si hubiera un hueco para mí avisa la próxima que salgáis a trotar que si hace falta voy de rodillas desde Euskadi hasta Sierra Nevada sabiendo que tomáis esos reconstituyentes. Me comprometo a llevar un queso Idiazabal para que no penséis que voy de gorrón.