Atletismo
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Bastones para empezar a entrenar y para carreras.

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2015
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    271

    Bastones para empezar a entrenar y para carreras.

    Hola,

    voy a empezar a entrenar técnica de bastoneo para ultras y no sé muy bien que comprar.

    ¿Unos rígidos para entreno y otros de carbono por tramos para carreras..., sólo unos... carbono o aluminio?

    También tengo dudas de cómo llevarlos en carrera, estaba pensando en el cinto de archmax, pero como tengo que renovar chaleco/mochila para ultras, estaba pensando en valorar también el tema de portar los bastones....

    Muchas gracias!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
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    342
    Los de aluminio son más resistentes a los golpes, pero también algo más de peso.

    Los de aluminio doblan el tubo cuando alcanzan su límite de flexión, y en bastantes casos se pueden llegar a enderezar en plan ñapas. Los de carbono rompen al llegar al límite de flexión.

    Pero si te planteas un cinturón para llevarlos, tipo archmax o compressport, planteate unos de carbono.
    Los de aluminio te va a dar rebote. En un cinturón se nota y bastante ese pequeño peso extra

    En las mochilas un poco de los mismo. Las que lo llevan a tras no vas a notar gran diferencia. Pero ahora hay modelos de mochilas que están implementando la opción de los bastones en vertical delante, y ahí se agradece los de carbono por el mínimo rebote.

    Los míos son unos Leki de aluminio, plegables y de tres tramos. Aunque solo los saco 3-4 veces al año, no soy ultrero. De pillar unos ahora, pillaría de fibra, más que nada por el peso y su uso con cinturón (Compressport en mi caso, una maravilla)

    Si son para andar, o le vas a dar mucho golpe con rocas, o no los usas con soltura y vas a andar cargando mucho el peso, iría con los de aluminio.
    Si es para correr mayormente, o ultras sin llegar a muy técnicos, optaría por los de fibra.
    Si es para uso con cinturón, fibra, sin dudarlo

    Y que duren lo que tienen que durar. Machacalos, para ponerlos en una vitrina ya están los museos

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2015
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    271
    Muchas gracias!

    La verdad es que empiezo a meterme en el mundo ultra y me han recomendado empezar a entrenar con ellos para afrontar las carreras con solvencia. No he utilizado nunca y hasta maratones y poco más nunca les veía la necesidad... pero me da que me van a ayudar en el salto.

    ¿En cuanto a modelos y marcas? supongo que hay mil y con características muy diferentes.

    El cinturón, estás contento, por lo que veo... ¿quizá mejor que el de archmax?

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    Hay gran cantidad de marcas, leki, black diamond, ferrino, raidlight, camp, en mi modesto entender aléjate de marcas desconocidas y ve a por una de esas, es decir, conocida. Entiendo que hay calidades, pero he visto en tiendas de deportes bastones leki de 60€ que sirven perfectamente para un ultra, el material varía, pero muchas veces no hace falta lo más caro si en el fondo los usarás únicamente en las subidas más duras. Otra cosa es el largo, comprarlos rígidos, de 3 ó 4 tramos, yo me decantaría por uno de 4 tramos, por eso mismo, a la hora de llevarlos en la mochila cuando corres es mucho menos aparatoso un bastón de que se haga pequeñito.
    Para gustos colores, habrá quien te recomiende otra cosa, pero bastón de marca conocida y 4 tramos es mi apuesta
    Próximos dorsales:

    06-04-2019 Chiquitrile Desafíos de Anaga 38km (+3080/-3080)
    08-06-2019 Glusstrile infantil 67km (+3246/-4629)
    20-07-2019 24hrun

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