¿ Es el crossfit aconsejable para preparse?
Hola a todos tengo pensado presentarme a un triatlon cuando este bastante preparado. Ahora mismo salgo a correr 3 veces a la semana una hora y 2 días a la semana hago bici 1 hora y media y un día me voy a nadar. Y me han comentado que van a abrir un Crossfit en Getafe y no me pilla muy lejos de casa y mi duda es si me vendrá bien apuntarme. En este Crossfit me han dicho que salen en bici, corren y se van a nadar pero no se si será demasiado para mi. Porque tengo esto como hobby no nada profesional pero me gustaría presentarme a algún tri un poco más profesional haber que tal me va. Un saludo y gracias por vuestra atención.