Atletismo
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Mono triatleta o neopreno

  1. #1
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    Mono triatleta o neopreno

    Buenas, tengo una duda. El año pasado en mi primer triatlón Sprint ( BCN Octubre) se suspendió la modalidad de natación e hice Duatlón. Este año vuelvo a ir y quería saber si hay mucha diferencia de nadar con neopreno o solo con el mono triatleta para no tener que quitarme el neopreno y demás ya que nunca he nadado en aguas abiertas.
    En piscina rondo los 14 o 15' 750m

    Un saludo!

  2. #2
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    El neopreno te da flotabilidad y te hace mejorar la técnica, al elevar las piernas. Obviamente a gente con mucha técnica por debajo de 1.20 el 100 la diferencia no es apreciable. Si se puede usar el neopreno, úsalo.

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  3. #3
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    Gracias.

  4. #4
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    Lo que te ha comentado el compañero es cierto, pero hay un detalle clave:

    El neopreno hay que quitarselo, y eso tambien hay que entrenarlo.

    Yo personalmente, soy de nadar SIEMPRE con neopreno si está permitido, porque soy un friolero, asi que toda ayuda es bienvenida. Pero hay que empaparse con entrenamientos de "quita y pon" de neopreno (especialmente de quitarlo).

    En un sprint de 750 mts, tu ganancia de 1-2 minutos con neopreno, se puede ir a la mierda por tirarte 2 minutos quitándotelo, y no serias el primero al que le pasa.

    Te dejo un video de una de nuestras élites, Sara Perez Sala, que es bastante claro sobre como quitartelo, y como entrenar esto:

    YouTube
    Mi diario "Camino al Ironman de Lanzarote 2017" ---> FINALIZADO CON ÉXITO!!!

    MMP
    5K - 20:00 (08/03/2020 - 5K Navarrosa Azuqueca)
    10K - 41:21 (31/12/2019 - San Silvestre Alcalaina)
    MM - 1:39:33 (20/05/2018 - Media Maraton Aranjuez)
    M - 3:38:50 (27/04/2019 - Maraton Madrid)
    Triatlon Olimpico - 2:26:00 (23/06/2018 - Triatlon Pareja)
    Triatlon Half (Medio IronMan) - 5:06:00 (06/05/2018 - Triatlon MD Toledo)
    Ironman - 11:28:10 (19/10/2019 - Full Ican Gandia)

  5. #5
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    Gracias Kake

  6. #6
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    17
    Yo como experiencia (que no es mucha aun en esto del triatlon...) Te diria lo mismo!!!
    Que mejor con Neopreno cuando esté permitido. Pero también siempre que lo hayas usado antes!!!
    A mi personalmente me resulta mucho más cómodo nadar con neopreno que sin el (sera por la técnica que no la tendré tan depurada, jeje)
    Pero también me costo habituarme. Si no lo has usado nunca y queda poco tiempo yo te diria que mejor "pasar un poco de frío" (aunque en Octubre se supone que es cuando mas caliente esta el mar...) antes de arriesgarte.
    También se puede entrenar en piscina con el neopreno!!!

    Ya contarás...

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