Atletismo
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8v

  1. #1
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    8v

    hola a todos soy nuavo en el foro soy un exaltelta.

    estoy empezando y me duelen asta las orejas.

    en especial las rodillas.

    haber si me podeis decir unas zapatillas, para entrenar, que me amortiguen bien.

    un saludo y gracias

  2. #2
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    pisada, peso, arco, terrenos, volumen, ritmos......

  3. #3
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    8v

    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    pisada, peso, arco, terrenos, volumen, ritmos......
    mido 1.69 y peso 68 klg.

    el terreno es por el campo.

    el ripmo dijeramos que empiezo de 0.

  4. #4
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    tu pisada es importantisima.

    que tipo de campo? hierba, caminos forestales, pistas de tierra de parque...

  5. #5
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    8v

    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    tu pisada es importantisima.

    que tipo de campo? hierba, caminos forestales, pistas de tierra de parque...
    tengo bastante puente, creo que se llama SUPINO?.

    el recorrido es por pista de tierra.

  6. #6
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    que tengas puente no es algo muy decisivo, si puede orientar pero ni mucho menos determinar la pisada.